Skjoldbruskærtelsundhed: Forståelse af tilskud og hormon-erstatning

Der er mange faktorer, der kan påvirke funktionen af din skjoldbruskærtel. Før du påbegynder nogen medicin eller tilskud-behandlingsprogram, er det vigtigt at konsultere din læge.

Skjoldbruskærtel-hormon

Hvis du lider af hypotyreose, vil din læge sandsynligvis forskrive skjoldbruskærtel-hormon-erstatningsterapi. Det vil levere din skjoldbruskærtel det hormon, det mangler. Normalt er skjoldbruskærtel-hormon-erstatningen levothyroxin, liothyronin eller Thyrolar.

Antioksidanter

Antioksidanter beskytter dig fra frie radikaler, der kan forårsage skade på din skjoldbruskærtel. Beta-caroten og vitaminer C og E kan hjælpe med at forhindre skjoldbruskærtel-kræft. Selen, riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3) og pyridoxin (vitamin B6) er alle vigtige for at opretholde en tilstrækkelig forsyning af skjoldbruskærtel-hormon.

Kostfedtsyrer

Din skjoldbruskærtel har brug for omega-3 og omega-6 for at fungere, som den skal. Linolsyre og alfa-linolensyre er nyttige og produceres ikke naturligt af din krop. Du kan finde dem i olivenolie, mejeriprodukter og dyphavsfisk. Du kan også tage fiskolie-tilskud.

Vitamin A

Vitamin A er vigtigt for din skjoldbruskærtel, fordi det kræves i konverteringen af skjoldbruskærtel-hormon. Plantebaseret vitamin A, som beta-caroten, er essentielt.

Spor-mineraler

Kobber og mangan er spor-mineraler, der beskytter din skjoldbruskærtel fra frie radikaler. Vanadium og magnesium er også vitale mineraler for skjoldbruskærtel-sundhed.