Hvad er alternative behandlinger for polymyositis?
- Hvil. Dette er især vigtigt i de tidlige stadier af sygdommen.
- Fysioterapi. Dette kan hjælpe med at forbedre din muskelstyrke og fleksibilitet og reducere smerte.
- Ergoterapi. Dette kan hjælpe dig med at tilpasse dine daglige aktiviteter for at minimere effekten af polymyositis.
- Massageterapi. Dette kan hjælpe med at slappe af dine muskler og lindre smerter.
- Akupunktur. Dette kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til dine muskler og reducere smerte.
- Urtemidler. Nogle urter, såsom gurkemeje og grøn te, har antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber, der kan være nyttige for polymyositis.
- Kostændringer. At spise en sund kost, rig på frugt, grøntsager og fuldkorn, kan hjælpe med at støtte dit immunsystem og minimere smerte.
- Stressreduktion. Polymyositis kan være en kronisk tilstand, men stress kan forværre symptomerne. At praktisere stressreduktionsteknikker, såsom yoga, meditation eller tai chi, kan hjælpe med at håndtere stress og forbedre dit generelle velbefindende.
Diskuter altid ændringer i din behandlingsplan med din læge, før du træffer nogen beslutninger. Derudover, hvis du vælger at engagere dig i andre ikke-konventionelle terapier i forbindelse med traditionel vestlig sundhedspleje, skal du sikre dig, at sundhedseksperter, der er uddannet i både vestlig og integrativ medicin, håndterer din sag i fællesskab. Alternative eller integrerende komplementære tilgange er ikke altid grundigt afprøvet klinisk på samme niveau som standard medicinsk diagnostik og terapeutiske muligheder (vestlig sundhedsplejepraksis).
sygdomme