Polymyositis: Komplementære terapier til support af konventionel behandling

Polymyositis er en idiopatisk inflammatorisk myopati, der kræver immunundertrykkelse (glukokortikoider, steroid-sparende midler). Komplementære tilgange kan forbedre livskvalitet, men erstatter ikke sygdomsmodificerende terapi.

Evidens-informerede adjuvanter

• Fysioterapi: Kerne – opretholder styrke, forhindrer kontraktioner, forbedrer funktion. Skræddersyet, progressiv.
• Ergoterapi: Energibesparelse, hjælpemidler, aktivitets-pacing.
• Motion: Modstand + aerob (overvåget) – omvender detræning; ingen flare hvis graderet.
• Ernæring: Tilstrækkeligt protein (1,2–1,5 g/kg), vitamin D, calcium (steroid-benbeskyttelse), anti-inflammatorisk mønster (Middelhavs).
• Stress-reduktion: Mindfulness, yoga, tai chi – sænker cortisol, forbedrer coping.
• Supplementer (diskutér med reumatolog): Omega-3, curcumin, vitamin D, kreatin (fremvoksende til myopati). Undgå immun-"boostere" (echinacea, osv.).
• Massage/akupunktur: Måske reducerer smerte, forbedrer cirkulation – sørg for at praktiserende kender tilstanden.

Kritiske sikkerhedsforhold

• Aldrig stop immunundertrykkelse uden læge-godkendelse – flare-risiko.
• Informer alle udbyedere om fuldt regimen (urte-lægemiddel interaktioner: fx. St. Johns urt ↓ steroid-niveauer).
• Integrative reumatologi-klinikker ideelle for koordineret pleje.

Komplementær = side om side, ikke alternativ. Evidensbasen er begrænset; prioriter bevist sygdomskontrol.