Kost til behandling af neuropati

Neuropati er en lidelse, hvor nerverne er beskadiget. Den Neuropati Association anslår, at neuropati påvirker 20 millioner amerikanere og udgifter over 3500 millioner dollar Medicare dollars at behandle. En tredjedel af tilfældene skyldes diabetes , en anden tredjedel fra forskellige årsager som autoimmune sygdomme og kemoterapi, og resten er fortsat uklare . I perifer neuropati, som er udbredt blandt diabetikere , kan der være alvorlige følelsesløshed, snurren eller smerter i hænder og fødder . Hvis du har neuropati fra højt blodsukker , at tilslutte sig en diabetiker kost kan kontrollere symptomerne . Hvad er en Diabetic Diet

diabetes , højt blodsukker skader nerver så signaler til målområder - ? Såsom ekstremiteter , organer eller andre kropsdele - bremse eller aldrig nå deres bestemmelsessted . Styr dit blodsukker til at forhindre yderligere nerveskader.

En diabetisk kost består af fedtfattige fødevarer såsom uforarbejdede kød, frisk frugt og grøntsager og fuldkorn . Spiser kød, fjerkræ og fisk - undgå de forarbejdede typer , fordi de indeholder sukker. Forbruge friske frugter og grøntsager - konserverede frugter er fyldt med sukker , så tjekke etiketten først . Undgå stegt mad , der er fyldt med fedt og tomme kalorier .
Hvad med kulhydrater?

Kulhydrater giver energi til kroppen for basale funktioner som vejrtrækning. Generelt alle fødevarer undtagen kød og fedt ( som smør og olie) indeholder kulhydrater . Spis sunde kulhydrater, såsom bønner og friske frugter og grøntsager , da de giver vigtige næringsstoffer uden dramatiske spring i dit blodsukker. Nyd æbler , bananer, mango , broccoli eller selleri fra producere sektion . Undgå simple kulhydrater som cookies , slik og kager , eller spise dem i moderate mængder - de spike dit blodsukker uden at tilføje næringsværdi. Spis frisk frugt i stedet for at drikke juice. Spis hel-hvede brød og hele korn korn i stedet for den forarbejdede type.
Spise Skema

Spis flere små måltider i løbet af dagen for at forhindre hurtige udsving i dit blodsukker. Når du spiser store måltider , dit blodsukker stiger drastisk, og medmindre du tager insulin , kan det forblive forhøjet i lang tid .
Hvis Neuropati Persistente

Spise sunde måltider i kontrollerede dele vil ikke nødvendigvis eliminere neuropati , men det kan styre nogle af intensitet. Den underliggende årsag til neuropati hos diabetikere er højt blodsukker , så det er vigtigt at vide, hvad dit blodsukker er på bestemte tidspunkter i løbet af dagen , såsom når man vågner eller før måltider. Hvis kostændringer ikke forbedrer neuropati, konsultere din sundhedspleje udbyder, der kan ordinere medicin til at lindre ubehaget .
Hoteltilbud