Pandemi-beredskab: Vigtig overlevelsesguide & checkliste

En epidemi er en udbredt forekomst af smitsomme sygdomme i bestemte fællesskaber, men pandemier refererer til epidemier, der har påvirket fællesskaber på global skala. Pandemier karakteriseres, ifølge Verdenssundhedsorganisationen, ved udbrud af en sygdom i flere fællesskaber i mindst to separate lande. Effekten af pandemier kan være frygtelig og potentielt dødelig, men heldigvis findes der foranstaltninger, du kan træffe for at beskytte dig selv og medborgere i dit fællesskab.

Ophold hjemme

Under en pandemi-nødsituation er det bedst at opholde sig hjemme, hvis du begynder at opleve symptomer på sygdommen. Ifølge New York State Department of Health kan du, ved at isolere dig selv fra andre, mens du er inficeret, hjælpe med at forhindre pandemien i at sprede sig yderligere. Selv hvis du er syg med noget andet, som en almindelig forkølelse, er det stadig en god idé at blive hjemme, da dit svækkede immunsystem kan være mere modtageligt for infektion fra pandemien.

Undgå grupper

At undgå grupper er en god strategi for at hjælpe med at reducere dine chancen for at blive inficeret eller forårsage infektion under en pandemi-nødsituation. Tæt nærhed med andre på offentlige, hyppigt besøgte steder, som indkøbscentre, koncerter og biograf, giver en perfekt indstilling for bakterier at hoppe fra én person til en anden.

Madforsyninger

Under en pandemi-nødsituation kan du have brug for at blive i dit hjem i længere, forlængede perioder, da at bevæge dig omkring i dit fællesskab potentielt kan blive for farligt. Supermarkeder er ofte travle under nødsituationer, og du vil ikke udsætte dig for potential infektion ved at gå rundt i et så højt optaget sted. Af disse grunde er det en god idé at opbygge en beholdning af madrationer, så snart indikationer på pandemien opstår. Ikke-forskadelige varer, som dåsemad, er de bedste muligheder. Alaska's Health and Social Services department anbefaler køb af store mængder dåset kød, grøntsager, frugter, juicer og pindemassede. At have en dåseåbner er en nødvendighed; at have en reserve er en god idé også.

Generelle forsyninger

Sørg for, at dit hjem er velbeholdt med andre væsentlige varer, som toiletpapir, affaldssække, sæbe og febernedsættende medicin, som ibuprofen, aspirin eller paracetamol. I begyndelsen af et pandemi-udbrud skal du anskaffe håndsprit, såsom gel og vipeser – specifikt dem, der indeholder mindst 60 procent alkohol. At sanitere dine hænder jevnligt med disse produkter kan hjælpe med at mindske dine chancen for at fange og sprede sygdom.