Hvad flytter luft ud af lungerne under normal afslappet udånding?

Under normal afslappet udånding flyttes luften ud af lungerne primært af den elastiske rekyl i lungevævet og brystvæggen . Lungerne og brystvæggen er naturligt elastiske og har en tendens til at trække sig tilbage eller springe tilbage til deres hviletilstand efter at være blevet strakt. Når vi inhalerer, trækker inspirationsmusklerne (primært mellemgulvet og interkostale muskler) sig sammen, hvilket udvider brysthulen og lungerne, og luft trækkes ind.

Når vi slapper af og ånder ud, slapper disse muskler af, og den elastiske rekyl i lungerne og brystvæggen tager over. Lungerne trækker tilbage til deres mindre hvilevolumen og skubber luften ud af lungerne gennem luftvejene. Brystvæggens tilbageslag bidrager også til udånding ved at reducere volumen af ​​brysthulen og øge trykket indeni, hvilket yderligere hjælper med udstødningen af ​​luft fra lungerne.

Her er en trin-for-trin forklaring af processen:

1. Afslapning af inspiratoriske muskler: Under inhalation trækker mellemgulvet og de interkostale muskler sig sammen for at udvide brysthulen og lungerne. Når vi begynder at udånde, slapper disse muskler af, hvilket lader brysthulen og lungerne trække sig tilbage.

2. Elastisk rekyl af lungevæv: Selve lungevævet er elastisk og har en naturlig tendens til at trække sig tilbage. Når de inspiratoriske muskler slapper af, trækker lungernes elastiske rekyl dem tilbage til deres mindre hvilevolumen.

3. Elastisk rekyl af brystvæggen: Brystvæggen, der består af ribbenene, brystbenet og musklerne, er også elastisk og trækker tilbage til sin hvileposition. Denne bevægelse reducerer yderligere volumen af ​​thoraxhulen.

4. Øget intrathorax tryk: Når brysthulen trækker sig tilbage, stiger lufttrykket inde i lungerne en smule sammenlignet med det atmosfæriske tryk udenfor. Denne trykforskel skaber en kraft, der skubber luften ud af lungerne.

5. Ekspiratorisk luftstrøm: Det øgede intrathorakale tryk, der genereres af det elastiske rekyl i lungerne og brystvæggen, driver luften ud af lungerne gennem luftvejene og ud af kroppen.

Under afslappet udånding er den kraft, der genereres af det elastiske rekyl i lungerne og brystvæggen, sædvanligvis tilstrækkelig til at flytte luften ud af lungerne. Men under mere kraftige udåndinger, såsom når du hoster eller blæser, kan yderligere muskler, kaldet udåndingsmusklerne, rekrutteres til at hjælpe med at udstøde luften.