Mekanikken bag åndedræt: Midriff og mellemribbenmuskler handling

Indånding (Aktiv)

• Midriffs kontraherer: Fladnes, øger thorakalt volum vertikalt.
• Eksterne mellemribbenmuskler kontraherer: Hæver ribben, udvider brystkassen anteroposterior og lateralt.
• Resultat: Intrapleuralt tryk falder under atmosfærisk → luft strømmer ind.

Uånding (Passiv i hvile)

• Midriffs afslapper → völver opad.
• Eksterne mellemribbenmuskler afslapper; elastisk tiltrækning af lunger/brystkasse reducerer volumen.
• Intrapleuralt tryk stiger → luft strømmer ud.

Tvunget åndedræt

• Tvunget indånding: Adgangsmuskler (sternocleidomastoideus, scalenus, pectoralis minor).
• Tvunget uånding: Interne mellemribbenmuskler + abdominelle muskler (rectus abdominis, oblique) komprimerer aktivt abdomen og trækker ribben ned.