Er en fordel ved bedre cardio-respiratorisk udholdenhed A. Øget fleksibilitet. B. Større arterier, der er i stand til at transportere blod gennem hele kroppen. C. Øget mager masse. D. Stærkere muskel?

Det rigtige svar er B:Større arterier, der er i stand til at transportere blod gennem hele kroppen.

Forbedret kardio-respiratorisk udholdenhed fører til øget slagvolumen, hvilket betyder, at hjertet pumper mere blod for hvert slag. Over tid kan dette få arterierne til at forstørre, hvilket giver dem mulighed for at transportere mere blod og ilt til musklerne og andre organer.