Sinusproblemer: Sympomer, Diagnose & Hvad Man Kan Forvente

Gentagne hovedpiner, skarpe smerter i ansigtet eller hovedet, en dump smerte over tænderne, en konstant halsondhed, vedvarende ond ånde og tryk under og over øjnene er alle tegn på sinusproblemer. Disse symptomer efterligner ofte andre helbredsproblemer, og det kan nogle gange være svært at bestemme årsagen til din smerte. Her er, hvordan man diagnosticerer problemer med sinus-hulerne.

Ting, du har brug for

• Spejl
• Lommelygte

Instruktioner

1. Lær, hvor sinus-hulerne er placeret. Mange er overrasket over, hvor langt sinus-hulerne i hovedet strækker sig. Der er sinus-huler i din panne, placeret over øjenbrynsbenet på begge sider, der strækker sig flere centimeter opad og, hos nogle mennesker, næsten helt til buen ved kanten af pannen. Der er også sinus-huler på hver side af din næse, der strækker sig op til under øjet, og næsten ned til kæben. Og der er sinus-huler i din næse, der strækker sig op mellem øjnene. Den store størrelse af sinus-hulerne i hovedet er årsagen til, at infektioner, irritation eller andre sinus-problemer kan forårsage smerter i så mange forskellige områder af hovedet.
2. Overvej det sted, hvor du har smerter eller problemer. Er det tæt på en sinus-hule? Hovedpiner i forhovedet med smerter i pannen skyldes sandsynligvis sinus-problemer. Tryk over eller under øjnene, mellem øjnene eller langs kindbenene er også tegn på sinus-problemer. Endda en smerte, der føles som tandpine, kan faktisk være et tegn på sinus-problemer.
3. Føl dine sinus-huler. Det er en af de nemmeste måder at fortælle, om du har en infektion, en allergisk reaktion eller et andet problem i dine sinus-huler. Ved at bruge to fingre, tryk let på panden, kinderne og mellem øjnene. Hvis du føler ømhed, smerte eller svulst, er det sandsynligt, at du har en sinusinfektion eller et andet problem med dine sinuser.
   Hvis smerten er tæt på kæbelinjen, eller det føles som tandpine, sammenlign forskellen i smerte, når du rører ved ansigtet tæt på sinus-hulen, og når du rører ved tanden. Hvis smerten er markant større tæt på sinus-hulen, er det mest sandsynligt et sinus-problem.
   Konsulter din sundhedsudbyder, hvis du har smerter, der forstyrrer dine daglige aktiviteter.
4. Observér, om der er slem eller forstoppelse i næsen, om du har næse-dræn, og om slimmen er klar.
   Luk mundenen og tag et dybt indåndedrag gennem næsen. Er der nogen forstoppelse eller vanskelighed ved at ånde ind gennem næsen? Er der forstoppelse eller slem, der blokerer gangene? Er den klar, men du oplever en brændende fornemmelse, når luften ruser forbi? Hvis du svarede ja på nogen af disse spørgsmål, er det sandsynligt, at du har en sinusinfektion eller et andet sinus-problem.
   Også, selvom det er lidt ekelt, observer slimmens farve. Put næsen og bestem, om drænet eller slimmen er klar, hvid, gul eller grøn. Hvis den er gul eller grøn, er det meget sandsynligt, at du har en sinusinfektion. Normal slem er klar eller hvid.
5. Spor tidspunktet for dine symptomer. Hvis du vågner om morgenen med smerter på én side af hovedet eller ansigtet, eller med halsondhed, og smerten efterlader efter et varmt bruser eller om morgenen fremskrider, er der god chance for, at du oplever problemer med sinus-hulerne i hovedet. Slimmen eller drænet samles på den side af hovedet eller ansigtet, du har sovet på, og drypper ned ad halsen, hvilket forårsager irritation om natten.
   Hvis dine symptomer ikke er mærkbare om morgenen, men bliver værre om eftermiddagen, kan du opleve symptomer fra en anden årsag, som stress eller sygdom, men det kan også skyldes allergier.
   Skriv dine aktiviteter for dagen i flere dage, hvor du var, hvad du gjorde, og hvornår symptomerne begyndte at dukke op. Hvis dine sinuser forårsager smerter efter udendørs aktiviteter, eller efter at have tilbracht tid med et kæledyr, er det muligt, at du oplever sinus-problemer på grund af allergier.