5-HTP: Fordele, risici og sikkerhedsovervejelser

Ifølge National Institute of Health's hjemmeside er 5-HTP et kemisk biprodukt af et protein, L-tryptofan, der naturligt forekommer i vores kroppe. Det findes i naturen som et afrikansk planteekstrakt. Forbrugere bruger det til at behandle søvnløshed, depression, angst og spiseforstyrrelser. Men som 5htp.org.uk's hjemmeside siger, kan alvorlige bivirkninger opstå, hvis du tager over 100 milligram af dette produkt dagligt, eller kombinerer det med lignende midler.

Serotonin-syndrom

• Vær opmærksom på de mediciner, du allerede tager, og hvilke kemikalier der er i dem. Tag ikke 5-HTP, hvis du allerede er på medicin, der forøger serotonin i hjernen. Ifølge 5HTP.gov's hjemmeside, hvis du, efter at have taget 5-HTP, finder ud af, at du lider af eufori, vedvarende raske øjenbevægelser, reflexoverreaktion, sved eller en generel følelse af at være beruset, stop med at bruge 5-HTP og se en læge med det samme.

Muskelproblemer

• Der er en mulighed for, at hvis du tager for meget 5-HTP, kan du ende med en tilstand kendt som eosinofili-myalgi-syndrom. Ifølge National Eosinophilia-Myalgia Syndrome Network's (NEMSN) hjemmeside er dette en tilstand, der involverer intense, forlamende muskelsmerter.

Mave-tarm-bekymringer

• Indtagelse af 5-HTP i doser under 300 milligram fører normalt ikke til nogen signifikante ændringer i GI-funktionen. Dog, som Smart Publications' hjemmeside siger, er symptomerne, når de dukker op, tendensielt milde og forsvinder typisk efter en kort periode. Disse symptomer inkluderer kvalme, opkastning, mavesmerter, gas og håndbrænd. Hjemmesiden peger også på, at disse symptomer opstår, fordi serotonin er en vigtig overfører i maveområdet.

Krampfanfald og Downs syndrom

• Ifølge National Institute of Health bør patienter med Downs syndrom være forsigtige med dette medicin. Hjemmesiden rapporterer, at 15 procent af Downs-patienter, der brugte dette medicin som en langvarig behandling, lidt krampfanfald.

Graviditet

• Ifølge National Institutes of Health's hjemmeside, hvis du er gravid eller ammer, bør du undgå at tage 5-HTP. Det kan føre til foster-skader hos dit ufødte eller ammede barn.

Allergiske reaktioner

• Se en læge ved enhver tegn på allergisk reaction. eMedTV's hjemmeside advarer om, at folk, der tager 5-HTP, bør være opmærksomme på tegn på at være allergisk over for medicinen, såsom bylder, svulst i mund eller hals, åndedrætsbesvær eller overdreven kløe.