Højere højde virkninger på Vejrtrækning

Stor højde af 5.000 meter og derover er kendetegnet ved en stigning i barometertryk , der negativt påvirker vejrtrækning. Virkningerne af stor højde på vejrtrækning kan forårsage alvorlige , potentielt livstruende sygdomme . Højde sygdom stammer fra lave niveauer af ilt og kuldioxid i blodet som følge af en reduktion i iltoptagelse og en stigning i mængden af ​​kuldioxid bortvist . Symptomerne omfatter hovedpine, kvalme , svaghed og forvirring. Undgå hurtige opstigning og tillader kroppen tid til at akklimatisere vil bidrage til at normalisere vejrtrækning og forebygge de fysiologiske virkninger , der fører til højdesyge . Hypoxia

Stor højde gør vejrtrækning mindre effektiv og resulterer i hypoxi, en tilstand som følge af iltmangel . Ved høje højder , barometertryk stiger, og mens iltmætning i atmosfæren forbliver på gennemsnitligt 21 procent , hvert åndedrag vi tager indeholder færre molekyler af ilt . Denne lavere indtag af ilt resulterer i svaghed og træthed med normal fysisk aktivitet. Langvarig hypoxi udsulter celler i ilt og kan skade flere organsystemer , såsom det centrale nervesystem , og endda forårsage disse organer til at mislykkes.
Hyperventilation

Når hjernen bliver opmærksom på hypoxi i blodet, det reagerer med hyperventilation eller hurtig , dyb vejrtrækning , hvilket forårsager lungerne at udvise mere kuldioxid end normalt. Hjernen signaler vejrtrækning baseret på et normalt højt carbondioxid til stede i blodet . Hvis niveauet falder , vil hjernen ikke udløse lungerne til vejret. Det betyder, at vi skal gøre det bevidst beslutning om at trække vejret. Uløste hyperventilation kan medføre uklarhed, svimmelhed , forvirring og slagtilfælde.
Dyspnø

Dyspnø eller åndenød, kan være forårsaget af panik hyperventilation . I et forsøg på hurtigt tage i luft, kan vejrtrækning afkortes, således at lungerne ikke er fyldt op under inhalation . Dette skaber en følelse af at være ude af stand til at trække vejret eller kvælende , hvilket øger angst og forlænger hyperventilation . Lavere mængder af luft resulterer i mindre ilt bliver taget i og absorberes , hvilket bidrager til at sænke iltindholdet i blodet.
Periodisk Breathing

Den manglende evne til at styre vejrtrækningen forårsaget af hyperventilation udløser periodisk vejrtrækning, de ulige vejrtrækning mønstre , der udvikler under søvn , som er karakteriseret ved cyklusser af uregelmæssig vejrtrækning. I en periode med normal vejrtrækning, vores åndedræt sats begynder at aftage gradvist. Denne periode erstattes med 10 til 15 sekunder ved at holde vores ånde. Det sidste trin i cyklen er en restitutionsperiode på accelereret vejrtrækning. Periodisk vejrtrækning kan forårsage angst , hvis den person vågner i løbet af de sidste to etaper , enten " ikke trækker vejret " eller " gisper efter luft. "