Hvad hvis du har haft en gærinfektion i lang tid?

Langvarig gærinfektion henviser til en gærinfektion, der varer ved i mere end to måneder på trods af behandling med håndkøbsmedicin mod svamp. Det kan være forårsaget af forskellige faktorer, herunder underliggende sundhedstilstande, medicinbrug og dårlig hygiejnepraksis.

Hvis du har haft en svampeinfektion i lang tid, er det vigtigt at se en sundhedsplejerske for evaluering og passende behandling. Her er nogle tips til at håndtere en langvarig gærinfektion:

1. Søg lægehjælp:

- Forsøg ikke selv at behandle en langvarig gærinfektion. Se en sundhedsprofessionel med erfaring i behandling af gærinfektioner, såsom en gynækolog, urolog eller primærlæge.

2. Identificer den underliggende årsag:

- Din læge vil udføre tests for at fastslå den underliggende årsag til infektionen. Dette kan omfatte kontrol for underliggende medicinske tilstande, såsom diabetes, eller andre faktorer, der bidrager til infektionen.

3. Foreskrevet behandling:

- Følg den behandling, som din læge har ordineret, som kan omfatte svampedræbende medicin, såsom cremer, tabletter eller stikpiller. Behandlingens type og varighed afhænger af sværhedsgraden og den underliggende årsag til infektionen.

4. God hygiejnepraksis:

- Sørg for god hygiejne for at forhindre spredning af infektionen og mindske risikoen for gentagelse. Dette omfatter:

- Vask dine hænder ofte med sæbe og vand, især efter brug af badeværelset og før du spiser.

- Holde det berørte område rent og tørt.

- Undgå tætsiddende tøj, der fanger fugt.

- Skifter undertøj dagligt.

- Brug af kondomer under samleje for at forhindre spredning af infektion til din partner.

5. Kostændringer:

- Oprethold en sund kost med lavt indhold af sukker og raffinerede kulhydrater. Disse fødevarer kan fremme væksten af ​​gær. Fokuser i stedet på at indtage yoghurt, kefir og andre fermenterede fødevarer, der indeholder gavnlige probiotika.

6. Undgå irriterende stoffer:

- Undgå at bruge parfumerede sæber, vaginal sprays eller douches, da disse kan irritere det berørte område og forværre infektionen.

7. Administrer underliggende betingelser:

- Hvis en underliggende medicinsk tilstand, såsom diabetes, bidrager til infektionen, skal du arbejde tæt sammen med din læge for at håndtere den effektivt.

8. Øv tålmodighed:

- Gærinfektioner kan tage tid at rydde op, især hvis de er langvarige. Vær tålmodig og følg din læges anvisninger for behandling.

9. Forhindrer gentagelse:

- Når infektionen er behandlet, skal du tage skridt til at forhindre gentagelse. Dette kan omfatte:

- Probiotiske kosttilskud for at opretholde en sund balance mellem bakterier og gær i skeden eller urinvejene.

- Undgå overdreven brug af antibiotika, som kan forstyrre mikroorganismernes naturlige balance.

- At praktisere sikker sex ved at bruge kondomer for at forhindre overførsel af infektion under samleje.

10. Opfølgningspleje:

- Planlæg opfølgningsaftaler med din sundhedsplejerske for at sikre, at infektionen er fuldstændig løst, og for at overvåge eventuelle tegn på gentagelse.