Håndtering af bensår: En omfattende guide til komfort og pleje

1. Brug kompressionsstrømper til bensår. Receptpligtige kompressionsstrømper forbedrer cirkulation og forhindrer overdreven svæling ved såret. Specielt tilpasset. Pris: $40–100.
2. Hæv benene. Læge anbefaler hævelse for at hjælpe cirkulation. Ved gå: kompressionsstrømper. Ved hvile: ben hævet over hjerte-niveau. Hævelse kan både behandle og forebygge bensår.
3. Tag kosttilskud. Læge kan anbefale OTC-tilskud til heling. Vitamin C og flavonoider anbefales. For effekt: 1 g af hver dagligt.
4. Få medicinsk behandling. Antibiotika ved infektion. Lægemidler der fremmer heling. Hudtransplantation (kirurgisk) erstatter hud ved såret for at helbrede.
5. Gør livsstilsændringer. Ved bensår: risiko for recidiv. Forbedre cirkulation med fast motion. Undgå længere stående/sidende. Slut med rygning og alkohol.