Hjem mavesår Care Behandlinger
En sår er et eroderet læsion , der kan forekomme overalt langs mave-tarmkanalen , men mest almindeligt i maven. Symptomerne omfatter kronisk brændende eller gnavende mave smerter, der opstår enten før spisning eller efter at have spist i de fleste individer. Sår brug for lægehjælp , men vil nogle hjem retsmidler hjælpe med at lette symptomerne. Drik vand For et hurtigt middel mod smerter, drikke et stort glas vand. Det udvander maven syrer og skyller dem ud af det gastrointestinale system .
Spis Bløde og hyppige måltider
Under smerte , spise små måltider med bløde fødevarer såsom avocado, kartofler , bananer , squash og yams . I stedet for tre store måltider , spise små og ofte.
Fødevarer for at undgå
Hold dig væk fra alle stegte fødevarer, koffein, animalsk fedt , chokolade, kaffe (selv koffeinfri ), og eventuelle kulsyreholdige drikkevarer. Også undgå sukker og salt , da de øger produktionen af mave syrer .
Ingen rygning eller alkohol
må ikke ryge , da nikotin kan forsinke eller endda forhindre heling af sår . Undgå alkoholiske drikke.
Forbruge Greens
Tilføj masser af mørke grønne bladgrøntsager til kosten. Disse indeholder vitamin K, som er nødvendig for helbredelse, og mange mennesker kan være mangelfuld i denne næringsstof .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler