Tidlig Stage ulcusbehandling Diets

Sår er smertefulde sår på indersiden af ​​din fordøjelseskanalen . Din fordøjelseskanalen består af maven, spiserøret, duodenum og tarmene. Sår , der danner i foring af maven er kendt medicinsk som mavesår . Sår dannes af mange forskellige årsager , ifølge den amerikanske Academy of Family Physicians . Sår startkapitalinvesteringerne kan ofte styres via kost ændringer , der reducerer syre og andre ætsende stoffer ansvarlig for brænding hele i tarmens slimhinde . Årsager og symptomer

Sår have mange årsager . Et flertal af sår er forårsaget af bakterier kaldet H. pylori. Producerer for meget mavesyre kan også forårsage sår , fordi syren brænder foring af maven og fordøjelseskanalen. Nogle over-the -counter medicin har været kendt for at forårsage sår så godt, når de bliver taget i lange perioder. Disse medikamenter inkluderer alle anti-inflammatoriske lægemidler, såsom ketoprofen , naproxen og ibuprofen . Nogle ordineret medicin kan forårsage sår så godt , især medicin ordineret til behandling af gigt , siger den amerikanske Academy of Family Physicians .

Så hvordan kan du vide, når du har et sår ? Odds er , hvis du oplever symptomer på et sår , så har du sandsynligvis har en eller i det mindste har et sår , der er begyndt at danne. For mavesår , kan det første symptom skal føle at du er sulten , men så føler værre efter du spiser eller drikker noget . Andre symptomer på mavesår omfatter mavesmerter , der vågner du op midt om natten , følelsen af at være fuld efter kun spiser meget lidt , en tung fornemmelse eller følelse som du er oppustet , en brændende smerte i underlivet, uforklarlig kvalme, opkastninger og vægttab (American Academy of Family Physicians , 2009).

fødevarer at spise

En af de mest effektive måder at hjælpe fjerne symptomerne på mavesår eller forhindre sår vises i første omgang er at ændre din kost. Ændring af din kost består i at øge dit indtag af fødevarer, der har vist sig at have sunde effekter på ulcers.You bør øge dit indtag af visse vitaminer og mineraler, såsom E-vitamin , og du bør også øge dit indtag af omega- 3 fedtsyrer. Begge disse er vist sig at hjælpe med foring af fordøjelseskanalen i sin helhed, herunder maven, ikke blot hjælpe med at stilne af symptomer, men bidrager også til at forhindre sår dannes i første omgang. Disse vitaminer kan indtages i supplement form eller i fødevarer. Fisk, især laks , har høje niveauer af omega -3 fedtsyrer og fisk bør spises regelmæssigt.

Fødevarer for at undgå

Reduktion af fødevarer, der er kendt for at forårsage eller irritere sår er også en væsentlig del af et sår behandling kost. Derfor, for at forhindre symptomerne på mavesår , bør du reducere forbruget af krydret mad , alkohol, koffein og salt .
Hoteltilbud