For meget mavesyre: Årsager, vaner og lindring

Syre produceres naturligt i din mave for at hjælpe med at regulere fordøjelsen. I nogle tilfælde producerer din mave for meget syre. Dog findes der vaner, der direkte påvirker mavesyreproduktionen, som du kan vende for at hjælpe med at rette problemet.

Funktion

Mavesyre produceres af et hormon kaldet gastrin, ifølge healthguidance.org. Mavesyre hjælper med fødevarefordøjelse.

Fordele

Mavesyre hjælper med at forhindre bakterielle infektioner ved at forhindre bakterievækst i din mave fra fødevarer, du spiser, forklarer healthguidance.org.

Kost

Kostvaner er den mest almindelige grund til, at din mave producerer for meget syre, ifølge healthguidance.org. Fødevarer med overdreven mængder olie og krydderier er de sandsynlige skyldige.

Sår

Sår øger også mængden af syre i din mave, ifølge healthguidance.org. Se din læge, hvis dine symptomer ikke forbedres.

Livsstil

Visse livsstilsvaner kan også påvirke mængden af syre, din mave producerer. Manglende søvn, uregelmæssige spisevaner og stress kan øge mavesyreproduktionen.