Naturlige midler mod skrammer og snitte: Urteheling

Fra standard til naturheling

Jeg har haft min del skrammer. Som barn vaskede jeg dem ud (standard), smorde salve på og satte plaster på. Det gjorde mig tryg og såret helbredes fint. Men jeg har lært noget sidenhen. Som barn bekymrede jeg mig ikke om narben eller helingstid. Nu tænker jeg altid på det – især da voksne skrammer er mere dramatiske og smertefulde (fald på is om vinteren). Nu har jeg tilføjet naturlige midler til standardproceduren og deler dem her.

Udstyr du har brug for

• Vitamin C kapsler eller pulver
• Arnika homøopatisk middel (indvendig)
• Te-træ æterisk olie
• Aloe vera gel
• Plaster

Trin-for-trin

1. Ekstra Vitamin C

   Ved blåmærker, snitte, skrammer tager jeg ekstra Vitamin C – det hjælper sårene med at hele hurtigere. Jeg følger anvisningerne på emballagen. Vitamin C hjælper kollagendannelse, som får såret til at hele hurtigere.

2. Arnika – KUN indvendigt

   Arnika kan hjælpe skrammer med at hele. Men VIGTIGT: ALDRIG smør arnika PÅ såret. Brug det indvendige middel. Arnika er farligt at smøre direkte på sår – det må ALDRIG ske.

3. Te-træ olie – bedre end antibiotisk salve

   Som barn smorde jeg antibiotisk salve for at forhindre infektion. Te-træ olie er endnu bedre – den dræber ikke kun bakterier, men også svamp, virus og andre mikrober. Jeg tilføjer altid en dråbe te-træ olie til vand til at vaske såret. Jeg lægger også en ekstra dråbe på skrammen før plaster.

4. Aloe vera gel

   Aloe vera gel (helst frisk fra planten) hjælper skrammen med at hele hurtigere. For ekstra heling og beskyttelse: bland en dråbe te-træ olie i gelen og anvend på såret. Lad fordampe før plaster.

Yderligere tips

• Honning (manuka) – antibakteriel, fremmer heling
• Kokosolie – antimikrobiell, fugtholder
• Undgå hydrogenperoxid på åbne sår – dræber nye hudceller
• Undgå vitamin E på sår – kan forringe heling
• Hold såret fugtigt (ikke tørt) for mindste narbe