Mundsår (Aphtes): Årsager, symptomer og effektive hjemmemidler

Mundsår er røde bumper med et fladt hvidt centrum, der dukker op på din tung eller inde på læberne eller kinder. Også kendt som aphtøse ulcera, kan mundsår variere fra en lille bump op til 2,5 cm. Selvom de er irriterende og nogle gange smertefulde, er mundsår ret almindelige. Læger er usikre på, hvad der forårsager mundsår, men studier indikerer mulige links til stress, kost og hormonelle svingninger.

Hjemmemidler

• Mundsår vil normalt helbrede på sig selv inden for en uge eller to, selvom du ikke behandler dem. For at hjælpe med at fremskynde processen, brug en hjemmelavet mundskylle lavet af 120 ml vand, 1 tsk salt og 1 tsk natron. Skyl mundskyllen over mundsåret i 60 sekunder, så spyt den ud. Gentag tre eller fire gange om dagen, indtil mundsåret næsten er væk. En anden effektiv hjemmelavet mundskylle kræver 60 ml hydrogenperoxid blandet med 60 ml vand.

Kommercielle behandlinger

• Store eller ekstremt smertefulde mundsår kan kræve stærkere behandling for smerten. Køb en frit salgsbar topisk bedøvelsesgel til mund og anvend den direkte på såret ved hjælp af en bomuldsprop. Undgå at spise eller drikke i mindst 30 minutter efter anvendelse. Ibuprofen eller paracetamol kan også hjælpe med at lindre ubehaget ved mundsår. Kommercielle mundskyl er også tilgængelige til behandling af mundsår, og indeholder ofte peroxid.

Minimer irritation

• Mens dit mundsåre helbreder, er der nogle ting, du kan gøre for at minimere irritation og smerte. Undgå at spise krydret, saltet eller syrligt mad, såsom peberfrugter, tomater og appelsiner. Skarp mad, som kartoffelchips, kan også irritere det sårede område. Vær forsigtig, når du børster tænderne omkring mundsåret, så du ikke river den følsomme hud over såret af.

Advarselstegn

• Hvis dine mundsår ikke forsvinner efter to uger, eller de optræder hyppigt, tal med din læge. Enhver mundsår, der dukker op uden for din mund, såsom på ydre læbe, hage eller næse, er ikke mundsår – det er herpesblære. Ofte forvekslet med mundsår, er herpesblære et resultat af infektion med herpes simplex-virus, så se din læge med det samme. Endelig, hvis dine mundsår er så smertefulde, at du ikke kan spise eller drikke, se din læge for at modtage receptpligtig medicin til behandling.