Rotatorcuff-rivning: Tester, symptomer, diagnose & forventninger

Rotatorcuff – skulderens stabilisator

Rotatorcuff er muskel- og sene-gruppen der stabiliserer skulderen og muliggør bevægelsesomfang. En rivning sker når en eller flere muskler/sener skades. Ifølge Jim Johnson („Treat Your Own Rotator Cuff“) er det en af de mest almindelige skulderskader. Visuelle tester (bedst udført af læge) kan indikere rivning.

Du har brug for

• Assistent

Tester

1. Drop-arm test: Hold arm ud til siden i 90° vinkel, tommel nedad. Senk arm langsomt. Hvis armen falder plutseligt → sandsynlig rotatorcuff-rivning (WebMD).
2. Horisontal arm-tryk test: Hold arme rakt ud foran, parallel med gulv, håndflader op. Assistent trykker let nedad. Hvis du ikke kan modstå og arme falder → sandsynlig rivning (Mark Frankle).
3. Touchdown test: Rejs arme ret op over hoved. Assistent trykker let fremad. Hvis du ikke kan holde arme oppe → mulig rivning.
4. Side-tryk test: Holdarme rakt ud, parallel med gulv, tommler ned. Assistent trykker let nedad. Hvis det er svært at modstå → mulig rivning.