Hvordan at gå ved hjælp af en Cane

En stok kan hjælpe, hvis du har lider af ustabilitet, eller hvis du har en skade , der forhindrer fuld mobilitet i et af dine ben. Det vil hjælpe dig balance , mens du går , eller hjælpe dig med at undgå at lægge vægt på den skadede legemsdel. Men vil du ikke høste de fulde fordele ved at bruge en stok, hvis du ikke bruger den rigtige metode. Med gentagen brug og praksis , vil den begynde at føle sig mere naturligt. Instruktioner
Brug Cane stabilitetsinstrument
1

Grip sukkerrør i begge hænder . Placer det et lille skridt foran din fod til at begynde.
2

Løft sukkerrør , som du samtidig træde frem med det modsatte ben .
3

Lavere sukkerrør som det modsatte fod samtidig rammer jorden . Placer sukkerrør , så det er selv med den modsatte fod .
4

Hold sukkerrør på plads. Skridt fremad med benet , der er på samme side som sukkerrør . Gentag hele processen.
Brug Cane for skade eller handicap
5

Hold stokken i hånden overfor de berørte ben . Placer det et lille skridt foran dine benskade at begynde.
6

Skridt fremad med de berørte ben og samtidig løfte sukkerrør . Sænk sukkerrør , som du sænker foden.
7.

Hold sukkerrør på plads og træde frem med det skadede ben. Gentag hele processen til at fortsætte til fods.
Gå op Steps
8

Hold fast i gelænderet med den frie hånd , hvis det er muligt .
9

Hold sukkerrør på plads med den anden hånd . Træd et niveau op med den skadede ben .
10

trin op med de sårede ben. Flyt sukkerrør op i samklang med benet.
11

Gentag hele processen til at fortsætte op ad trappen.
Rejser ned Steps
12

Hold fast i gelænderet med den frie hånd .
13

Sænk sukkerrør til næste trin . Hold sukkerrør på plads, og sænk den skadede ben til trin .
14

Fortsæt med at holde stokken på plads, da du sænker skadede ben på trin.