Sådan behandler hævede Knuckles

Det er vigtigt at kende årsagen til hævede knoer . Mens enkle trin kan hjælpe dig med at løse symptomer som hævede knoer , er det sandsynligt , at du måske har en mere alvorlig tilstand. Nogle gange, årsagen til den hævede knoer er klar , fordi du slog noget meget hårdt, og det forslået dine knoer . Hvis du ikke har nogen traumer til din hånd , bør du , så snart du kan se en læge. Instruktioner
1

hvile hånden på en behagelig overflade .
2

Ice knoerne for 30 minutter . Hold isning det fra og til. Du kan bruge isen i en taske eller en mere komfortabel fleksibel ispose anvendes til at reducere hævelser. De kan købes på ethvert lokale apotek .
3

Hold din hånd forhøjet .
4

Tag moderate smertestillende medicin for at dulme smerten . Smertestillende medicin som ibuprofen , Aleve eller Tylenol er acceptable. Overskrid ikke den anbefalede dosis .
Hoteltilbud