DIY gel-kølepakker: Nem hjemmelavet lindring til skader & smerter

At lave gel-kølepakker er nemmere, end du måske tror. Jeg har masser af gel-pakker i min fryser til mange brug og ikke bare til at holde mad kold i iskasser eller frokasse. Tænk bare på, hvor nyttigt det kan være medicinsk. Du kan bruge dem på edderkop-bid, blåmærker eller solbrænd, hovedpine, og muskel-smerter. I denne artikel finder du, at disse gel-pakker er meget nemme at skabe og meget håndige at have på hånden.

Ting, du har brug for

• Vand
• Spiritus (rubbing alcohol)
• Zip Lock-opbevaringsposer
• Madfarve

Instruktioner

1. Denne metode bruger spiritus og vand. Du kan eksperimentere med, hvor meget vand og alkohol du tilføjer, nogle mennesker kan lide deres gel-pakke blødere end andre. Det vil afhænge af, hvor meget af hvert du tilføjer. For en blød gel-pakke, tilføj fire koppe vand og en kop spiritus til en fryserpose. For en fast pose, tilføj tre koppe vand til en kop spiritus.
2. Du måske vil tilføje madfarve til dine gel-pakker for at sikre, at ingen tager indholdet for noget spiseligt. Et godt bud ville være at bruge en permanent markør og skrive "gel-pakke" på utsiden af posen og dække med tape, så det ikke smudder af på dit tøj eller hud.
3. Vær sikker på ikke at lægge din gel-pakke i direkte kontakt med en skade. De kan blive ekstremt kolde og kan forårsage skade til din hud. Det er en god idé at dække is-pakken med et håndklæde, vaskelapper eller pude-indlæg.