Iskias: Årsager, symptomer og effektiv lindring

En knibset iskiasnerv forårsager betydelig smerte i lænderyggen, hoften, sædet og benet. Iskias forekommer oftest hos mennesker i alderen 30 til 50 år. Det er ofte ikke forårsaget af en enkelt begivenhed eller skade. Godt nyt er, at iskiasnerv-problemer normalt løser sig uden kirurgi.

Årsager

Iskias er ikke navnet på en faktisk tilstand. Det er navnet på symptomer forårsaget et lav-ryg-problem. En ryghvortebrud trykker på en rod af iskiasnerven. Smerten, der stråler ned ad benet, er ofte værre end rygg-pinen.

Symptomer

Iskias påvirker normalt kun én side af kroppen, ifølge Spine Health.com. Smerten rejser ofte fra lænderyggen ned ad bagsiden af låret og benet. En patient kan have fod- eller tæ-smerte afhængigt af, hvor iskiasnerven er knibset. Nogle gange er bensmerten værre end rygg-pinen. Rygg-pinen nogle gange forsvinder. Sjældne symptomer inkluderer svaghed eller nedsat tarm- eller blærefunktion.

Diagnose

Læger prøver ofte at replikere patientens ubehag i visse positioner og med visse bevægelser. Lægen bevæger patientens ben, så iskiasnerven strakkes. Hvis det gør ondt, er den sandsynlige årsag en irriteret iskiasnerv. Røntgenbilleder og MR-scanning kan ofte bestemme årsagen til irritationen.

Behandling

Konservativ behandling virker normalt i de far far fleste tilfælde. Paracetamol eller ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler kan hjælpe med at reducere svullende og smerte. Orale steroider foreskrives nogle gange af læger, hvis disse ikke reducerer inflammation nok. Undgåelse af at sidde kan hjælpe med at lindre smerten. Andre behandlingsmuligheder inkluderer fysioterapi, strakøvelser og kirurgi. Kiropraktik og akupunktur bruges også af nogle mennesker.

Forebyggelse/Løsning

Øvelser, der strakker piriformis-muskelen, en lille muskel i sædet, lænderyggen og lårbaksmusklerne, kan reducere smerte og hjælpe med at forhindre opflamminger. Øvelser, der styrker kernemusklerne i maven, bækkenet og ryggene, hjælper også, ifølge Back.com.