Inversionsterapi til rygsmerter: Fordele og risici

Inversionsterapi er en form for fysioterapi, der bruges til at lindre rygsmerter. Folk bruger specielt udstyr til inversionsterapi, der tillader dem at hænge på hovedet. Patienter bør diskutere risiciene ved denne terapi med en læge.

Tyngdekraft

• Inversionsterapi patienter får lindring fra de skadelige effekter af tyngdekraften, når de hænger på hovedet, ifølge Mayo Clinic. Tyngdekraft udøver et konstant pres på nerverne og skiverne i rygraden, når en patient sidder eller står i en oprejsen position.

Trakker

• Inversionsterapi strækker en patients rygrad og øger mængden af rum mellem vertebrerne i rygraden.

Smerte lindring

• Mennesker modtager ofte midlertidig lindring fra rygsmerter, mens de hænger på hovedet under en inversionsterapi session. Denne type terapi giver ikke langvarig lindring fra rygsmerter.

Risici

• Patienter med glaukom, højt blodtryk eller hjerte sygdom bør ikke prøve inversionsterapi. At hænge i en inverteret position kan forårsage en persons hjertefrekvens at sænke og resultere i en stigning i blodtrykket.

Typer

• Inversionsterapi kan udføres ved at hænge hele kroppen fra en vandret stang eller en inversionstabel. Denne terapi kan inkludere supporter, der tillader patienter at bøje deres knæ eller fleksere deres hofter.