Naturlige alternativer til sildenafil: Udforsk urter til ED

Yohimbe

Yohimbe stammer fra barken på et afrikansk træ og sælges som urtertilskud og på recept. Ifølge en 2004-review af Douglas MacKay i "Alternative Medicine Review" har yohimbe vist effekt mod impotens i nogle, men ikke alle studier.

Horny Goat Weed (Yin Yang Huo)

Ifølge Drugs.com har den kinesiske urt afrodisiakum-kvaliteter der forbedrer impotens; men stærk klinisk evidens mangler, og passende dosis er uklar.

Ginkgo Biloba

Effekten af ginkgo biloba ved ED er studeret, primært hos mænd med seksuel dysfunktion forbundet med antidepressiva. Ifølge MacKays review varierer resultaterne meget, nogle viser positiv effekt.

Rød Ginseng

Rød ginseng er også studeret som naturlig kilde til sildenafil-lignende effekt. Kliniske prøver citeret af MacKay antyder moderat effekt. En 2008-review i British Journal of Clinical Pharmacology (Dai-Ja Jang mv.) fandt også nogle beviser for effekt.

Forholdsregler

Selvom der findes evidens for naturlige alternativer, mangler mange solid klinisk evidens pga. små studier eller dårlig metodisk kvalitet. Desuden varierer doser af uregulerede tilskud meget, og Mayoclinic.com advarer om, at nogle kan give farlige bivirkninger som lavt blodtryk. Diskutér altid behandlinger med din læge før eksperimentering.