Håndtering af fantomsmerter efter underknæ-amputation: Forståelse og lindring

Smerter efter en underknæ-amputation kaldes fantomsmerter (National Institute of Health). Smerte skyldes sanser i hjernen og rygraden, der gør det til at føles, som om smerte kommer fra det manglende lemme. Smerte kan føles som brændende, sukkende, krampe-lignende. Man kan føle skarpe smerter skydende gennem det amputerede ben. Der findes måder at håndtere fantomsmerter på.

Du har brug for

• Mediciner
• Ikke-invasiv terapi
• Varme-terapi
• Motion
• Afslapningsbånd

Instruktioner

1. 1. Tag receptfrie smertestillende (ibuprofen) ved milde smerter. Spørg læge om kortvarige narkotika ved alvorlige fantomsmerter. Læge kan anbefale antikonvulsiva (gabapentin) – de afbryder smerte-signaler til hjernen. Tag tricykliske antidepressiva (amitriptylin) for bedre søvn.

2. 2. Tal med læge om nervestimulation: TENS-enhed (transkutan elektrisk nervestimulation) leverer små strømme via elektroder på stubben. Placer elektroder, tænd enhed. Start laveste frekvens, øg langsomt til smerte væk. Konsulter læge om hyppighed.

3. 3. Tag varme bade: Berolig det amputerede ben. Hold stubben varm med tynde tæpper. Varme afslapper muskler i overbenet, reducerer smerte.

4. 4. Motion med benet: Tal med læge om øvelser, der styrker og reducerer fantomsmerter.

5. 5. Lyt til afslapningsbånd: Afslap sind med visualisering/dyb åndedrag. Læs bøger, lyt til musik. Distraktion tager fokus fra fantomsmerter.