TENS til nevropatisk smerte: Omfattende guide til behandling
Perifer nevropati og TENS
Perifer nevropati (nerve-skade) giver tab af sansning, pirring, brændende smerte, allodyni. Symmetrisk (diabetes) eller focal (fanget nerve). TENS er en medicin-fri, ikke-invasiv tilvalgsbehandling der kan bruges alene eller i kombination.
Hvordan TENS udføres
- Læge/fysioterapeut forskriver enheden og indstillinger.
- Klistre-elektroder placeres på huden over/proksimalt til smerte-området.
- Enheden leverer elektriske impulser med justerbar frekvens, intensitet, puls-bredde.
- Patienten justerer inden for foreskrevne rammer – giver kontrol og engagement.
Evidensbaserede effekter
- Mekanisme: Gate Control (høj frekvens) + endogen opioid-frigivelse (lav frekvens).
- Kombination: TENS + antidepressiva (TCA/SNRI) + lidocain-plaster = multimodal analgetika – synergistisk effekt.
- Resultat: Reduktion i smerte-intensitet (gennemsnit 20–30 % i studier), forbedret søvn, funktionsniveau. Variabel respons.
Overvejelser før start
- Læge-forskrivning påkrævet (i DK: fysioterapeut kan udlåne/vejlede, men diagnostik = læge).
- Udeluk differentialdiagnostik: Er det virkelig nevropati? (EMG/ENG, blodprøver, MR).
- Opklæring om forventninger: TENS kurere ikke nevropati – det modulere smerte.
- Undersøg kontraindikationer (pacemaker, graviditet, epilepsi, hudforandringer).
Praktisk håndtering
- Enhed: Lille, batteridrevet, bærbar (lomme-størrelse).
- Elektroder: Hydrogel-pads (enkeltbrug, skift jevnt).
- Placering: Eksperimentér under vejledning – patienten føler ofte bedst hvor det hjælper.
- Hygiejne: Hud renses før/anbringelse. Elektroder skiftes ved maceration/irritation.
- Vedvarende brug: 30–60 min, 2–4 gange dagligt. Pause ved søvn (undtagen specielt programmer).
Når TENS IKKE virker
- Fejlplacering af elektroder.
- For lav intensitet (må føles som tydelig pirring/tyngde).
- Forkert frekvens for smerte-type.
- Central sensitisering dominerer (TENS virker perifer).
- Psykologiske faktorer (katastrofisering, depression) ubehandlet.
TENS er et værdifuldt værktøj i nevropatisk smerte-behandling – sikkert, billigt, patient-drevet. Men det virker bedst som del af en omfattende, multidisciplinær plan. Samtale med din smerte-specialist er nøglen.
Smertebehandling
- Syre-dannende fødevarer og muskel smerter: Forstå forbindelsen
- Effektiv lindring af Charlie Horses: Årsager, forebyggelse og behandling
- Wong-Baker Ansigts-skala til smertevurdering: En omfattende guide
- Forståelse og håndtering af bryst-smerter (Mastalgi)
- Light Relief brugervejledning: Effektiv varme-terapi til smertehåndtering
- Amitriptylin til smertehåndtering: Forstå anvendelse & effekter
- Hvorfor professionel massage føles bedre end selv-massage
