Magnesiumklorid Olie til Smertelindring: En Naturlig Tilgang

Magnesiumklorid er et af mange mineraler fundet i havvand. Ifølge smertestyringsspecialisten Dr. Norman Shealy er de fleste mennesker deficiente i mineralet magnesium, og dette forårsager kroniske tilstande herunder fibromyalgi, migraine, hjerte-sygdomme og muligvis endda kræft. Du kan tage magnesium oralt, men din fordøjelsestrakt optager det ikke let. Ved alvorlig mangel kan IV-infusioner være nødvendige. Den nemmeste leveringsmetode er gennem huden via et magnesiumklorid bad eller olie.

Du skal bruge

• Nigari flager
• Ren vand
• Krukke eller flaske med låg

Instruktioner

1. Køb nigari flager på et asiatisk marked eller online. Nigari flager er magnesiumklorid udvundet fra havsalt og bruges normalt til at lave tofu. En én-pund beholder koster typisk mindre end $2. En online kilde er NaturalImport.com (se Ressourcer for link).

2. Hæld nigari flager i en én-kvart flaske eller krukke indtil den er fyldt. Fyld løst og pak ikke flagerne ned. En én-pund pose med flager vil sandsynligvis være nok til mindst to flasker.

3. Tilføj nok rent vand til at dække flagerne helt (én til to kopper). Du måske skal gøre dette langsomt for at undgå, at krukken overflyder. Vandet vil absorbere i flagerne gradvist, så du måske skal tilføje mere vand efter en stund for at fylde krukken.

4. Tillad to eller tre dage til, at vandet og flagerne fuldt ud inkorporeres, anbefaler SilverMedicine.org. Selvom der ikke findes olie i enten vandet eller nigari flagerne, vil blandingen tage på en olieagtig udseende og følelse. Når den har nået denne skumle stadie, kan du begynde at bruge den.

5. Påfør magnesiumklorid olie på smertefulde muskler og led, og smør den grundigt ind. Den vil blive optaget gennem din hud for at genopfylde dine celler med det magnesium, de har brug for til mere effektiv funktion. Shealy angiver på sit websted, at de fleste smerter er resultatet af overbelastede celler, og tilstrækkeligt magnesium lindrer denne stress. En studie offentliggjort i European Journal of Anaesthesiology af H. Kara, et al., viste, at magnesium supplementering før og under operationen betragteligt reducerte postoperativ smerte.

6. Bad i magnesiumklorid for et overordnet tonikum for at løfte din kroppes niveauer af dette vigtige mineral. Tilføj fem kopper nigari flager til en kar med varmt (ikke hedt) vand og bad i det, indtil vandet bliver for koldt til behag. Fibromyalgi- og migraine-lidende, såvel som dem med højt blodtryk og hjerteproblemer, kan have gavn af dette bad tre eller fire gange om ugen, indtil deres magnesiumniveauer er normaliseret. Til vedligeholdelse, bad to gange om ugen.