Sådan Tape Patellofemorale

Patellofemorale taping er en udbredt metode til at lindre patellofemoral smerte , selvom det ikke er helt forstået, hvordan denne metode virker . Patellofemoral smerte er et begreb, der anvendes til at beskrive smerte på forsiden af ​​knæet , som årsagen ikke kendes. Den McConnell metode til patellafemoral taping blev udviklet af Jenny McConnell i 1984 og er designet til at flytte og stabilisere knæskallen eller knæskallen på lårbenet eller lårbenet . Ting du skal
2-tommers Kinesio Tape
Håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Har patienten lagde sig på ryggen med knæet bøjet. Rul håndklæde og sted under deres bøjede knæ . Bed patienten om at slappe af deres ben .
2

Skær en 6 tommer stykke atletisk tape og placere den ene ende over den ydre kant af knæskallen . Hold din tommelfinger på båndet for at sikre, at det ikke glider ud af huden, som du bruger tommelfingeren til forsigtigt at trykke på knæskallen mod den indre del af benet. Samtidig , bruge resten af din hånd til at skubbe huden på den inderste del af knæet i den modsatte retning som din presser knæet .
3

Grib den frie ende af båndet med den frie hånd og træk den over og lægge ned over knæskallen og hud. Gentag trin 1-3 for at opnå den ønskede mængde af knæ støtte.
Hoteltilbud