Lindring af nyresten: Naturlige måder at lette smerter og fremme afgang

Nyresten

Nyresten dannes, når kemikalier i urinen krystalliserer og danner sten. Mange gange er disse sten så små, at du udskiller dem uden nogensinde at vide, at du havde dem. Andre gange er nyresten større og ret smertefulde at udskille.

Du har brug for

• Ekstra jomfru olivenolie
• Citronsaft
• Vand

Instruktioner

1. 1. Bland olivenolie og citronsaft

   Hvis din læge har diagnosticeret nyresten, vil du blive fortalt, at du enten er kandidat til kirurgi for at fjerne stenen, eller at du bliver sendt hjem for at udskille dem på egen hånd. Hvis du bliver fortalt at gå hjem for at udskille nyresten på egen hånd, burde denne opskrift være stor hjælp. Bland lige dele ekstra jomfru olivenolie og citronsaft. Ca. 6 spsk af hver bør være tilstrækkeligt.

2. 2. Drik blandingen

   Den sure natur af citronsaften vil hjælpe med at bryde krystallerne ned, og olivenolien vil hjælpe med at smøre og gøre udskillelsen af stenen lidt nemmere.

3. 3. Drik vand herefter

   Vær forberedt på at drikke 2-3 kvarts vand om dagen for at udskille nyresten. Din kropp skal producere masser af urin for at skylle dit system for nyresten.