Nyresten: Årsager, smerte lindring og naturlige midler

Menneskets krop har to nyrer. De fungerer ved at regulere elektrolytniveauerne i kroppen, mens de filtrerer affaldsprodukter og giftstoffer fra blodet. Disse biprodukter fjernes fra kroppen i form af urin. Nogle gange kan urin krystallisere og danne, hvad der kaldes nyresten eller renale calculi. Smerte opstår, når disse stener bevæger sig gennem en af dine uretre (rør, hvor urin passerer gennem) og andre dele af dine urinveje. Heldigvis findes der mange måder at opløse og afgive disse stener så smertefrit som muligt. Ved at anvende alle de naturlige midler nedenfor kan du med succes opløse nyresten og reducere den forbundne smerte.

Instruktioner

1. Drik en citronsaft- og olivenolieblanding. Den høje syregrad i citronsaft hjælper med at bryde krystalaggregaterne ned, mens olivenolien beroliger og smører dine urinveje, så afgangen af dine nyresten bliver smertefri.
2. Drik masser af vand. Øget vandindtag hjælper med at forbløde eksisterende nyresten, samtidig med at det forhindrer nye stener i at danne. Dine nyrer vil kunne producere mere urin for at hjælpe med at give nyresten afgang smertefrit. Drik 1-2 liter vand hver dag.
3. Spis frugter med højt citratindhold. Citrater stopper calcium i at akkumulere i dine nyrer, mens de forhindrer nyresten i at vokse i størrelse. Frugter rige på citrater inkluderer appelsiner, druer, abrikoser, tomater og bananer.
4. Tag kava-kava kapsler. Denne naturlige urt er en calciumkanalblokerer, der afslapper din uretrå og lindrer de krampelignende tilstande forbundet med nyresten. Tag en 120 mg kapsel en gang dagligt. Læs altid doseringsinstruktionerne på flasken.
5. Forbrug æblecidereddike. Syregraden i æblecidereddike hjælper med at desintegrere dine nyresten, så de kan passere smertefrit gennem din urin. Drik 4 spsk. æblecidereddike hver dag, fortrinsvis 30 minutter før måltider.

Vigtigt: Disse naturlige midler erstatter ikke medicinsk behandling. Konsulter altid en læge ved nyresten.