LSPPP-kost ved nyresvigt: Lavt natrium, fosfor, kalium, protein

Brugen af en lav-natrium, -fosfor, -kalium, -protein (LSPPP) kost er almindeligt anvendt i behandling af personer, der har renal svigt. Renal svigt (eller nyresygdom) henviser til enhver tilstand, der påvirker nyrenes funktionalitet. Selvom nyreproblemer ikke kan rettes gennem kostmidler, kan overholdelse af en LSPPP-kost hjælpe med at lindre en vis stress fra nyrene, udvide deres levetid og forbedre livskvaliteten for patienten.

Reduktion af natrium

Reducer natrium i din kost til under 2.000 mg om dagen ved at følge en LSPPP-kost. Opnå dette ved at begrænse dit brug af bordssalt, sammen med at undgå højt-natrium kød og andre fødevarer som skinke, bacon, pålæg, andre typer syltet kød, konservesvarer, bearbejdede varer og frosne varer. Alle disse fødevarer indeholder salt brugt som konserveringsmiddel, så undgå dem helt, hvis dit mål er at begrænse dit samlede natriumindtag. Desuden bør du også handle for at begrænse dit indtag af saltede fødevarer og snackvarer som saltstænger og kartoffelchips; vælg lavt-natrium varer, når det er muligt, eller undgå disse fødevarer helt.

Reduktion af protein

Begræns dit proteinindtag til højst 0,6 g per kg kropsvægt per dag. Derfor kunne en 90 kg person kun forbruge ca. 54 gram protein om dagen. Opnå dette ved at begrænse dit indtag af kød og mejeri – inkluder to høje protein fødekilder, hvis forbrug bør være stærkt begrænset for at opnå dine proteinmål. Hold en log over dit samlede proteinindtag for dagen, tjek næringssinformation og husk at tælle endog de sporemængder af protein til stede i frugter, grøntsager og andre varer.

Reduktion af kalium og fosfor

Reducer kalium og fosfor ved at udelukke forbrug af fødevarer, der er rige på disse varer. Fødevarer høje i kalium og fosfor inkluderer cola, nødder, karameller, is, øl, ost, nødde smør, sardiner, broccoli, bananer, rosiner, svampe, kaffe, appelsiner, kartofler, chokolade, abrikoser, tomater og cantaloupe. I stedet for disse varer, spis bønner, æbler, bær, salat, gulerødder, pærer, vandmelon, løg og druer. Disse simple substitutioner vil minimere mængden af kalium og fosfor i din kost, og hjælpe dig med at overholde de nødvendige restriktioner.