Svimmelhed (vertigo): Symptomer, årsager og lindring

Hvad er vertigo?

Vertigo beskrives ofte som svimmelhed, men det er faktisk værre. Vertigo er en følelse af bevægelse omkring dig, selvom du står stille. Forestil dig en illusions-tunnel med roterende vægge – du føler, at du bevæger dig med væggene, selvom du ikke gør. Denne følelse af bevægelse uden faktisk bevægelse er vertigo.

Årsager

Vertigo skyldes ofte en forstyrrelse i det vestibulære system – indre øre, vestibulær nerve, hjerne stamme og lillehjerne. Årsager kan være infektion, hovedskade, dehydrering, medicinbivirkninger, migræner eller kinosi.

Svimmelhed vs. vertigo

Svimmelhed og hovedlethed er mildere end vertigo. Svimmelhed er almindelig ved hurtig rejstilling, men vertigo påvirker ofte balancen på grund af rotationssansationen.

Symptomer

Symptomer: rotationssansation af kroppen eller omverdenen, kvalme, opkastning, uskerpet syn, øresmerter, tab af balance, vanskeligheder ved at stå stille og gå.

Forebyggelse

Måder at forebygge vertigo: sov med hovedet hævet, gå i huk i stedet for at bøje dig, bevæg dig langsomt ved at lægge dig, sæt dig ned, hvis du føler et angreb komme, hvile efter et angreb. Stop med at ryge, da det forværrer symptomer. Ved kinosi: hold øjnene fokuseret på et fast objekt. Medicin og/eller fysioterapi kan også reducere og muligvis forebygge angreb.

Behandlinger

Behandling afhænger af årsagen. Infektioner og kinosi kan behandles med medicin. Nogle læger foreskriver fysioterapi for at lære bevægelser, der mindsker eller forbedrer vertigo-symptomer.