Ernæringsmæssig neuropati: Årsager, symptomer og kostløsninger

Typer

Når ernæringsmæssig neuropati opstår, varierer symptomerne efter de nerver, der er påvirket. Det kan påvirke motoriske nerver, sensoriske nerver eller autonome nerver. Når det påvirker de sensoriske nerver, kan du opleve betydelige smerter fra noget så simpelt som et lægnet, der rører dit ben, eller prikling, brændende, benummedhed og stød. Når ernæringsmæssig neuropati påvirker motoriske nerver, opstår manglende muskelkontrol, kramper og spasmer, sammen med manglende balance. Involvering af de autonome nerver forårsager abnormt blodtryk, utilmagt til at svede, inkontinens, forstoppelse og seksuel dysfunktion.

Årsager

Vitamin B12-mangel er en almindelig årsag til ernæringsmæssig neuropati. Streng vegetarianisme kan nogle gange føre til denne mangel, da fødevarer fra dyr som æg, mejeri, kød og fisk er høje i vitamin B12. Visse sygdomme, tilstande og lægemidler forårsager også ernæringsmæssig neuropati, som nogle former for anæmi, pankreas-sygdomme, autoimmun sygdom, gastritis, Crohns sygdom, malabsorption, multipel sklerose og nogle lægemidler.

Betydning

Udover alvorlig anæmi forårsager mangel på vitamin B12 også nerveskade. Hvis du har en B12-mangel, forårsager det skade på myelin-skeden. Myelin-skeden omgiver nerven og beskytter den. At miste myelin-skeden er ligesom at fjerne den ydre gummiisolering på et elektrisk apparat. Tabet af myelin ødelægger baner for nerver eller blander beskederne til kroppen og hjernen.

Identifikation

Læger tjekker for vitamin B12-mangel med en blodprøve, når neuropati opstår, men de skal også teste for underliggende tilstande som perniciøs anæmi, der kan skabe mangel. For at finde årsagen bruger læger flere blodprøver for at finde ud af, om problemet stammer fra skildbruskkirtelsygdom, urimelig nyre- eller leverfunktion, lave folat-niveauer, glukoseintoleranse, eller om patienten har tilstedeværelse af giftigt materiale, HIV/AIDS, hepatit eller anden sygdom.

Behandling

Hvis vitaminmangel forårsager neuropati, er det nødvendigt at finde ud af, hvad der forårsager vitaminmanglen, og behandle det. Hvis det kun er fra kosten, er vitamintilskud til at behandle undernæring og en god kost standardbehandling. Fødevarer rige på vitamin B er indmad som lever eller nyre, fisk, bløddyr, mejeri, æg, oksekød, skinke, okse og vildt. Hvis mangel kommer fra andre årsager, som malabsorption, behandler læger den underliggende årsag og bruger B12-injektioner.

Advarsel

En streng vegetarisk kost indeholder ikke nok vitamin B12 uden supplementering med forstærkede morgenmadskorn og vitaminer, der indeholder den aktive form af vitamin B12, cyanocobalamin eller hydroxocobalamin.

Mens mange sundhedsbutikker sælger miso og tempeh (fermenterede sojaprodukter), spirulina og nori (alg) og shiitake-svampe som kilde til vitamin B12, indeholder de meget lidt af det aktive vitamin. I stedet indeholder disse fødevarer analoger, former for vitaminet, der ikke kan bruges af kroppen. Studier af Carmel, Karnaze og Weiner udgivet i Januar 1998 udgave af Journal of Laboratory and Clinical Medicine viser, at analogerne faktisk kan blokere absorptionen af brugbart vitamin B12.