Computerbrug og fotosensitiv epilepsi: Risici og forebyggelse

Fotosensitiv epilepsi — hvor flimrende lys eller visuelle mønstre kan forårsage et epileptisk anfal — er en forholdsvis sjælden tilstand, der rammer én ud af 4.000 mennesker. Likevel kan egenskaberne ved en computerskærm og det miljø, den bruges i, være bekymringer for enhver, der er fotosensitiv.

Skærmflimren

Traditionelle katoderør (CRT) computermonitore opdaterer eller maler skærmen periodisk med en vis frekvens, målt i cykler per sekund eller Hertz (Hz). Opdateringsrater under 100 Hz kan få skærmen til at flimre og udløse et anfal. Flade skærme med væskeskærme (LCD) opdateres ikke og præsenterer ingen sådan risiko.

Skærmplacering

Ideelt set bør miljøet, hvor en computer bruges, være naturligt belyst, men selv så er placeringen af en monitor eller skærm vigtig for at forhindre anfald. En monitor placeret mod et vindue vil tvinge brugeren til at skifte fokus frem og tilbage mellem den relativt mørke monitor og det lyse baggrund; kontrasten i lysstyrke kan være nok til at udløse et anfal.

Computerspil

Computerspil kan have lyse, hurtigt bevægende billeder, der kan udløse anfald hos fotosensitive individer. Spillere bør undgå at spille, når de er trætte, reducere skærmens lysstyrke, sidde mindst 60 cm fra den i et velbelyst rum og straks slutte med at spille, hvis de føler sig mærkelige på nogen måde.