Forståelse og håndtering af Sundowners syndrom: En omfattende guide

Hvad er Sundowners syndrom?

Forvirring og agitation der optræder eller forværres om aftenen. Præcis årsag ukendt. Teorier: tidlig Alzheimer, søvnforstyrrelser. Symptomer: humørsvingninger, agitation, forvirring, paranoid adfærd. Ingen kur, men livskvalitet kan forbedres.

7 håndteringsstrategier

1. Behandl andre sygdomme: Depression hos ældre kan bidrage. Antidepressiva kan hjælpe. Læge: fuld fysisk + journalgennemgang for at udelukke andre bidragende faktorer.
2. God søvnhygiejne: Træthed/søvnforstyrrelser forbundet med Sundowners. God natsøvn hjælper. Begræns koffein/alkohol. Fast sovetid/opståtid.
3. Reducer agitation: Musikterapi viser rovirkning. Aromaterapi og massage kan reducere spænding.
4. Lysbehandling: For nogle hjælper lysboks i en periode. Diskuter med læge om det passer.
5. Planlæg aktiviteter til dagtimer: Forvirring værre om aftenen. Brug daglys til indkøp/besøg. Roaktiviteter om aftenen.
6. Supportnetværk: Alzheimerforeningen tilbyder supportgrupper/ressourcer til plejere. Spørg læge om lokale tilbud.
7. Alarmanlæg: Advarsel hvis pårørende forlader huset. Vandringsrisiko om aftenen. Sikkerhedsførst.

Struktur, ro og sikkerhed er hjørnestenene i plejen.