Sådan bruges en Neck Brace
Neck tandbøjle myHotelVideo.com: Vis yderligere vejledning
blødt skum Seler
1
Vask din hals med sæbe og varmt vand . Tør din hals med et håndklæde. Dette vil sikre bøjlen forbliver fri for bakterier.
2
Wrap bøjlen rundt om halsen . Sørg for den del, der fæstner er på bagsiden af din hals. Placer bøjlen , så din hage hviler behageligt på den. Du hage hverken bør holde ud mere end 1 /2 tommer fra bøjlen eller være i stand til at glide ned indersiden af det.
3
Fastgør hals tandbøjle med velcrobåndet . Den skal sidde , men ikke så stramt , at det forårsager ubehag eller hæmmer blod og ilt cirkulation .
Stift plast Seler
4
Ligge ned på en seng , og sørg din ryg er så lige som muligt .
5.
Sæt den forreste halvdel af skinnen på dit bryst . Skub det op indtil det sidder fast mod din hage .
6
Sæt den bageste halvdel af skinnen under nakken . Bagsiden af dit hoved bør passe komfortabelt i rillerne på bøjlen.
7.
Fastgør de to halvdele sammen med velcrobånd . Den skal sidde nok, at dit hoved bevægelse er yderst begrænset.
Hoteltilbud
Neck Pain