Bulging disks i nakken: Årsager, symptomer og behandling

Hvis en af diskene mellem nakkens knogler skyder lidt ud af position, kaldes tilstanden en bulging disk, som er mindre alvorlig end en revnet eller hernieret disk. Dog kan denne tilstand forårsage symptomer, der omfatter stivhed, hævelse, bevægelsesvanskeligheder og smerter, som kan progresivt forværres hos nogle mennesker, mens andre måske ikke har symptomer overhovedet. Heldigvis er de fleste årsager til bulging disks i nakken behandelbare eller forebyggelige med hjemmepleje eller medicinsk behandling.

Typer

Nogle af årsagerne til bulging disks i nakken skyldes eksisterende medicinske problemer som artritis, hjerte-kar-sygdomme og osteoporose. Mennesker kan også opleve en bulging disk i nakken på grund af ukontrollerbare risikofaktorer som alder eller en familiehistorie af knogle- eller rygradsforstyrrelser. Livsstilsfaktorer som rygning, intensiv træning eller traumatiske skader kan også forårsage bulging disks i nakken.

Identifikation

En læge diagnosticerer årsagerne til bulging disks i nakken ved at undersøge patienten og stille spørgsmål om symptomers debut og intensitet. Lægen kan anmode om undersøgelser som magnetresonanstomografi (MRI) for at identificere både årsagen og placeringen af den bulging disk. Mennesker, der går til lægen eller får en MRI af andre årsager, kan blive diagnosticeret med en bulging disk, de aldrig vidste, de havde.

Betydning

En bulging disk i nakken kan gøre bevægelse af hovedet og nakken smertefuld og vanskelig, og smerten kan sprede sig til andre dele af kroppen. Tilstanden kan også forårsage ubehag under søvnen eller evne til at falde i søvn. Hvis årsager som hjerte-kar-sygdomme, artritis eller osteoporose forbliver ubehandlet, kan komplikationer som forværring af smerter, knoglebrud eller endda død opstå.

Overvejelser

Mennesker, der har medicinske problemer som temporomandibulært ledsyndrom eller osteoartrose, kan være mere benægt til at have nakkesmerter forårsaget af en bulging disk. Bulging disks, der skyldes artritis eller osteoporose, kan forværres, hvis den underliggende tilstand forbliver ubehandlet. Mennesker, hvis job involverer fysisk arbejde, kan også opleve en forværring af smerter og stivhed i nakken, skuldre og ryg.

Behandlinger

Mange mennesker med en bulging disk oplever lettelse af deres symptomer ved at tage smertestillende som anbefalet af en læge. Nogle mennesker kan også have brug for fysioterapi, især hvis den bulging disk var forårsaget af en skade. Mennesker med alvorlige tilstande kan kræve steroidmedicin eller kirurgi for at opleve lettelse af deres symptomer.

Forebyggelse

Mennesker med en bulging disk i nakken, der bruger lange tid på at sidde eller stå i samme position, bør tage pauser til at bevæge sig og strække sig. Brug af korrekt teknik ved sport, motion eller løftning kan reducere tryk på diskene i nakken og ryggen.