Genfind dit liv: En guide til nøgternhed og genoptræning

For nogle af os bragte livet nogle forhindringer, og vi besluttede at prøve sindssvækkende kemikalier. Disse stoffer begyndte at forårsage os gewaltige problemer hjemme, på arbejde og i offentligheden. Gæt hvad? Du kan blive ren og nøgtern! Her er hvordan.

Ting, du har brug for

• Ønske om at slutte
• Støttegruppe
• Møder
• Nye aktiviteter

Instruktioner

1. Spørg dig selv, om du virkelig er klar til at slutte. Hvis ikke, spilder du din tid og alle andres. Hold det realt!
2. Find dit lokale afsnit af A.A. eller N.A. og find ud af, hvornår og hvor møderne er. Begynd processen med at gå trofast, og vær ikke for hård mod dig selv, hvis du mister et eller to – nøglen er at BLIVE INVOLVERET!
3. Spørg andre, der engang måske var afhængige, hvordan de har kunnet blive rene. Find også en sponsor.