Forebyggelse af stofmisbrug: En guide til oplysning og opmærksomhed

The Office of National Drug Control Policy indikerer, at undervisning i forebyggelse af stofmisbrug er et kritisk skridt i at guide børn til at blive stof-frie voksne. Mere end 255 millioner amerikanere er stof-frie; 61 millioner stof-frie mennesker har brugt ulovlige stoffer i fortiden. Almindelige effekter af stofbrug på et persons liv inkluderer dårlige relationer, økonomisk nød, en højere risiko for potentielt farlige ulykker og arbejdsproblemer. At følge disse forslag til at uddanne dig selv og unge om de negative konsekvenser af stofmisbrug er en stor træstub til en lykkelig, sund fremtid.

Ting, du har brug for

• Film om stofmisbrug
• Tidsplan for lokale frivillige organisationer
• Tidsplan for AA og NA-møder

Instruktioner

Forebyggelse af stofmisbrug

1. Uddan dine teenage-børn. Teenagere er berømte for at tage risici, og ofte oprørere og modstandsdygtige. Du kan tro, at advarsler om faren ved stofmisbrug går i det ene øre og ud af det andet. Men sandheden er, at unge internaliserer denne information. De vil tænke to gange over at ryge pot før kørsel. Above The Influence (se Ressourcer) er en kampagne, der retter sig mod børn og tilbyder fakta, statistik, underholdende videoer om stofbrug og meget mere.

2. Se fjernsyn. Mange film og TV-shows glamouriserer stofbrug, men der findes film og tv-programmer, der viser et mere realistisk billede af stofofhængighed. A&E tv-serien "Intervention" kan være for grafisk for små børn, men hvis du mistænker, at din teenager tænker på at eksperimentere med kemikalier, kan det være hjælpsomt at se en episode sammen og tale om muligheden for, at de også kan blive utilsetting fast i fælden.

3. Bliv medlem af en klub. Det er ikke kun børn, der er i risiko for at udvikle et stofproblem. Mange voksne finder sig selv afhængige af enhver række stoffer i deres 30'ere og 40'ere, især mennesker, der går igennem en hård tid som skilsmisse, jobtab eller tab af en kær. Hvis du finder dig i en særligt sårbar situation, prøv at tilmelde dig en sportsklub eller tage en kunstklasse. Det er en stor mulighed for at distrahere dig selv med en sund aktivitet og socialisere samtidigt.

4. Vær frivillig på et lokal hjemløseasyl. At se effekterne af stofofhængighed firsthand er sandsynligvis den bedste metode til at forebygge stofmisbrug. Ring til dit lokale Røde Kors-afdeling eller andre frivillige organisationer i nærheden. Fortæl dem, at du er interesseret i at arbejde med genoptrænde afhængige. Du kan gøre dette alene eller med din teenager, eller teenage-niecer og nevøer.

5. Gå til et Alcoholics eller Narcotics Anonymous-møde. Du behøver ikke at være afhængig af stoffer for at deltage i et møde. Lyt til historier af faktiske genoptrænde mennesker. Husk at identificere dig med deres historie snarere end at sammenligne dig selv. Og hold i hu, at disse møder er anonyme. Aldrig afslør navne på nogen, du ser på et møde.