Nikotin-plaster guide: Effektiv rygeophør - Dosering og brug

Nikotin-erstatningsterapi er en populær måde at slutte med at ryge på, fordi den letter lyst uden at brugeren faktisk ryger cigaretter. Nikotin-plastret har vist sig effektivt, men det skal bruges korrekt for at minimere bivirkninger og maximere brugerens chancer for at slutte.

Anskaffelse af plastret

Nikotin-plastrer er tilgængelige uden recept og sælges på store apoteker. Folk, der har problemer med deres hjerte eller blodkar, bør spørge deres læge, om plastret er den bedste form for nikotin-erstatning for dem. Plastret bruges normalt i ca. 2 måneder.

Styrke

Nikotin-plastrer kommer i flere styrker. Det er bedst for rygere at starte med at bruge et stærkt plast indeholdende 15 til 22 milligram nikotin. Brugere bør bære dette plast i 4 uger, så et reduceret-styrke plast (5 til 14 milligram) i yderligere 4 uger.

Daglig brug

Plast-brugere bør anvende plastret ved starten af hver dag. Plastret skal placeres mellem halsen og taljen og bæres på en anden del af kroppen hver dag for at mindske chancen for hudirritation.

Bivirkninger

Nikotin er et stimulans og forårsager effekter såsom rastløshed, angst og forhøjet hjertefrekvens. Brugere af plastret bør rapportere eventuelle usædvanlige (eller usædvanligt stærke) bivirkninger til deres læger.