At støtte din datter gennem stofmisbrug: En guide for forældre

Stofmisbrug som sygdom

Stofmisbrug er en sygdom, ligesom kræft. Det er næsten umuligt at tage de fleste stoffer regelmæssigt uden at blive afhængig, og nogle er prædisponeret for afhængighedsadfærd. Selvom begrebet ofte henviser til ulovlige stoffer, kan det også gælde lovlige og receptfrie midler som cigaretter, alkohol, koffein og amfetaminer (fx i Adderall og Dexedrine). Hvis din datter har et stofproblem, er det vigtigt at handle hurtigt for at finde den rette vej – typisk detox og en rehabiliteringsklinik.

Trin-for-trin guide

1. Bring problemet i det åben

Det kan være vanskeligt, men du må adressere din datter direkte. Fortæl hende, at du ved, hun er afhængig. Gør klart, at hendes adfærd er inacceptabel. Første skridt til genoptræning er at gøre hende klar over, at du kender sandheden. Ifølge dr. Andrew Byrne: "Vis sympati og støtte, men panik ikke og vis ikke medlidenhed."

2. Kontakt hendes venner

Hvis hun fortsætter med at handle ud, kontakt hendes venner. Spørg, hvad der sker. Er de ikke ærlige, sig at du kalder politiet, hvis adfærden fortsætter. Det vil sandsynligvis få hende til at miste sine stofforbindelser.

3. Øv "hård kærlighed" – vær ikke en "enabler"

Hvis du giver penge eller gratis ophold, når hun beder om det, er du årsagen til, at hun let får fat i stoffer. Neger at give penge, uanset hvor meget hun beder, og tillad ikke stofbrug i dit hjem. Dr. Byrne anbefaler: "Giv ikke kontanter til den afhængige."

4. Inkluder øvrige familiemedlemmer

Hvis din datter har ingen at vende sig til, rammer hun muligvis bund og beslutter sig for hjælp. Beder hun om hjælp, vær der for hene – men gør klart: familien hjælper hende *fra* stofferne, ikke *til* dem. Vær leder af samtalen; fjernede slægtninge bør ikke blive for involveret. Dr. Byrne: "Det er bedst, at slægtninge og andre tæt på den afhængige ikke giver råd, hvor fristende det end er."

5. Hvis hun er under 18: overvej indlæggelse

De fleste klinikker tillader over 18-årige at skrive sig selv af. Er hun under 18, kan indlæggelse være en løsning. Men en afhængig må *ville* bli fri – ellers kan opholdet mislykkes. Opmuntr hende til ikke at give op. Ifølge Mayo Clinic: "Det tager ca. tre måneder, før betydelig forbedring sker – giv ikke op for tidligt." Dr. Byrne nævner "ti-års-reglen": de fleste afhængige bruger stoffer i ti år, før de slutter. Det er ikke en hård regel, men genoptræning tager tid og er ikke et øjeblikkeligt proces.