Genkendelse af afhængighed: Symptomer og genoptræningsmuligheder

Afhængighed er en udbredt sygdom, ikke begrænset til stof- og alkoholmisbrug, som mange fejlagtigt tror. Der er mange symptomer på afhængighed. Hvis du eller en kær viser tre eller flere afhængighedssymptomer inden for et års periode, bør du undersøge behandlings- og genoptræningsmuligheder. Det er vigtigt at holde i tankerne, at genoptræning er en langsigtet proces, der kræver, at den afhængige modtager meget support hvert skridt af vejen.

Identifikation

Afhængighed er en kompleks sygdom, der involverer psykologisk og ofte fysisk afhængighed. Afhængige handler i usunde, tvangsadfærdsmønstre, som de fortsætter med at gøre ukontrolleret. Afhængighed involverer kronisk overstimulering gennem for meget sex, stoffer, alkohol, spil, cigaretter og mere. Spiseforstyrrelser er en anden type afhængighed. De involverer at spise for meget eller for lidt og muligvis overtræning.

Misforståelser

De fleste mennesker tror, at afhængigheder er begrænset til stof- og alkoholmisbrug. Sandheden er, at millioner af mennesker lider af mange slags afhængigheder. For eksempel måske tror du ikke, at overdrevet shopping, spil eller internettbrug kan være afhængigheder. Når en person ikke kan styre, hvor meget han handler, spiller eller bruger internettet, lider denne person dog af en afhængighed. Ingen vælger at have en afhængighed; det er en sygdom.

Symptomer

Der er mange tegn på, at du måske har en afhængighed. Et er, at du ikke kan opfylde ansvarsområder i skole, kontor eller hjem. Du engagerer dig i ødelæggende adfærd, selvom det er farligt. Du har brug for at engagere dig i denne adfærd oftere for at føle den samme fornemmelse, du havde, da du startede det. Du har prøvet at stoppe din ødelæggende adfærd, men mislykkedes. Du fortsætter med at engagere dig i adfærden, selvom du er skarpt klar over de involverede farer.

Forebyggelse/Løsning

Hvis du eller nogen, du elsker, viser mindst tre afhængighedssymptomer inden for ét år, findes der mange genoptræningsmuligheder. Indlagte og udpatientbehandlingscentre findes for at hjælpe dem med stof- og alkoholafhængigheder og spiseforstyrrelser. Disse behandlingscentre tilbyder medicinsk support, individuel og gruppe-rådgivning og andre programmer designet til at hjælpe langsigtet afhængighedsgenoptræning. Nüchterne boligformer og halvvejs-huse er andre muligheder for stof- og alkoholafhængige, der vil leve i et fællesskab af genoptrænnede afhængige. Individuel rådgivning hjælper afhængige med at identificere rodårsagerne til deres ødelæggende adfærd og lære håndteringsfærdigheder til at stoppe dem. Tolv-trins-møder tilbyder gruppestøtte for mange forskellige slags afhængigheder (se Ressourcer nedenfor for en 12-trins-gruppe-katalog).

Advarsel

Hvis nogen, du bryder dig om, viser afhængighedssymptomer, er det vigtigt at holde i tankerne, at du ikke bare kan tvinge ham til at stoppe den ødelæggende adfærd. Årsagen til afhængighed er normalt et forsøg på at undgå smertefulde følelser, der vil dukke op under genoptræning. Mange afhængige gennemgår perioder med uddragelse i genoptræning. En afhængig, der genoptræner fra stofafhængighed, kan for eksempel opleve meget intense stoflyster og depression. Uden at modtage tilstrækkelig behandling for afhængighed, kan en afhængig let recidivere. Sørg for, at din kære modtager løbende support fra mange kilder under hele genoptræningsprocessen.