Suboxone-detox: Naturlige tilgange og sikre abstinensstrategier

At slå en opioid-vane – enten heroin eller receptpligtige smertestillende – er ikke en nem ting at gøre. Suboxone er et opioid, der er det sidste i en række "step down"-stoffer i kampen mod opioid-afhængighed. Selvom Suboxone har sine egne afhængighedsegenskaber, anses det for det mindst afhængighedsskabende – og har de færrest abstinenssymptomer – af alle opioid-baserede stoffer. I dette sidste stadium af kampen mod afhængighed kan du detoxificere fra Suboxone ved at mindske doser og styrke din kropps systemer.

Suboxone i et nødskal

Hovedingrediensen i suboxone er buprenorfinax, en opioid-agonist. Suboxone kommer i 2mg og 8mg tabletter eller kan tages under tungen. Suboxone indeholder også naloxon, som blokerer de behagelige effekter af metadon, heroin og morfin. En person kan ikke blive "high" på Suboxone, så der er mindre sandsynlighed for, at han vil prøve at injicere eller "snorte" det.

Lavere doser af Suboxone

Hvis du har taget Suboxone i en længere periode, og har succesfuldt stoppet med at bruge heroin og metadon, så kan din læge begynde at sænke din dosis af Suboxone. Dog, selvom du har kommet ned til 1 mg om dagen af Suboxone, er at eliminere det helt et svært punkt for enhver opioid-afhængig.

Der findes nogle stoffer som clonidin, der kan hjælpe med at reducere abstinenssymptomerne; dog er der nogle bivirkninger af clonidin som tør mund, forstoppelse og døsighed. Og mens der ikke er nogen kendte naturlige måder at detoxificere fra en opioid-afhængighed på, er der mange naturlige måder at lindre abstinenssymptomerne på.

Naturlig reduktion af Suboxone-abstinenssymptomer

Efter din læge har sænket din Suboxone-dosis nok til at slutte fuldstændigt med at tage stoffet, skal du stå over for de endelige abstinenssymptomer, som kan vare hvor som helst fra fire til syv dage.

Symptomerne på opioid-abstinens skyldes lave endorfiner (kroppens smertelettende stoffer) forårsaget af den udvedevende brug af opioider.

Motion er et stort våben mod suboxone-abstinens, da fysisk aktivitet løfter dine endorfinniveauer. Gå en halv til en mil om morgenen, og gentag en gang om eftermiddagen eller aftenen. På grund af effekterne af opioider på din krop, kan du være for svag til at gøre meget mere end det.

Sved gennem motion eller sauna kan hjælpe med at fjerne nogle af gifstoffene i din krop og bør reducere din detoxificeringstid med en dag eller to. Fordi evnen til at sove ikke er et symptom på suboxone-abstinens, vil motion hjælpe med at slå din krop ud, så du kan sove.

Nogle fødevarer at spise under abstinens inkluderer at spise bananer og andre kaliumrige fødevarer for at genopfylde dette mineral, der er udtømt af diarré og rastløs ben-syndrom. At drikke masser af frugtjuice og vand gennem hver dag af abstinens.

Gennem din detoxificering, tag L-tyrosin (500mg) tabletter op til 2000mg og skaler op eller ned, efter behov. Denne aminosyre bør hjælpe dig med at komme i gang om morgenen ved at give dig en energibøst og forbedre de naturlige hjerneskemikalier, der kan forbedre din stemning. Tag et vitamin B-12 supplement sammen med L-tyrosin for at forbedre absorption, og inkluder ét multivitamin hver dag.