Alkohol-detox: Forståelse af processen og behandlingsmuligheder

Artiklen "Drugs and Alcohol Detoxification" siger: "Kroppens reaktion på fjernelsen af et stof, det er blevet afhængigt af, kaldes uddragelse. Den tidsperiode, hvor kroppen prøver at overvinde sin afhængighed, kaldes detoxificering." Det er det indledende skridt i at afslutte afhængighed af alkohol. Alkohol-detoxificering tager nogle former. Det sker ofte på et stofrehabiliteringscenter, men mange mennesker detoxificerer også hjemme.

Gå til et behandlingscenter

Alkoholbehandlingscentre leverer døgnåben pleje fra professionelle med erfaring med alkoholisme. Detoxificering kan resultere i lyst til alkohol og stærke uddragelsessymptomer fra milde til alvorlige såsom hovedpine og kvalme til sortner og krampen. På en klinik kan en læge foreskrive medicin til at lindring symptomerne og gøre detoxificering nemmere. Ifølge artiklen "Drug and Alcohol Detoxification" kan en person detoxificere fra alkohol på 3 til 14 dage, afhængigt af kropsvægt, år med alkoholinntagelse og andre faktorer. Enhver stat har alkohol- og stofbehandlingscentre.

Detoxificer hjemme

Behandlingscentre er ikke tilgængelige eller bekvemme for mange mennesker. For dem er hjemmebaseret alkohol-detoxificering muligt. Sæt på markedet påstår at hjælpe en person med at ridae kroppen for alkohol. Andre metoder til at rens kroppen inkluderer at drikke masser af væske for at skylle giftstoffer ud. Mariærdel, en urt, hjælper også med at rense leveren, som er skadet af for meget alkohol. At rense leveren vil hjælpe med at få den til at funktione mere effektivt. At spise fiberrige fødevarer hjælper også med at lindring forstoppelse og at få giftstoffer og affaldsstoffer ud af tyktarmen. Frugter, grøntsager og fuldkorn er gode kilder til fiber. Motion hjælper også med at fjerne giftstoffer. At ridae kroppen for alle spor af alkohol er det første skridt mod genoptræning fra alkoholisme.

Brug supportgrupper

Anonyme Alkoholikere har hjulpet millioner af mennesker over hele verden med at blive nüchterne. 12-trins-programmet tilbyder en række overbevisninger og handlinger, der hjælper en person med at genoptræne fra alkoholmisbrug. At deltage i møder regelmæssigt er en vigtig del af at blive nüchtern. Brug AA i kombination med hjemmebaseret detoxificering og indlagt behandling. Ifølge websitet Sober Recovery bygger disse typer supportprogrammer et fællesskabsfornemmelse og får en person til at føle, at han ikke er alene. Dette hjælper også en person med at slutte med at drikke.