Genopretning fra krystalmetamfetamin-afhængighed: Forståelse og behandling

Krystalmet (metamfetamin) er et farligt stof: let at producere, billigt og højt afhængighedsskabende. Recidivraten er 92% (ifølge Crystalmethfaq.com). Afsætnings症状 omfatter udmattelse, alvorlig depression, insomnia, ustillig sult og rastløshed; nogle oplever psychotiske reaktioner. Men folk kan og gør slippe met for godt – det kræver proces og engagement.

Det du har brug for

• Professionel behandlings- og detoxprogram
• 12-trins program
• Støttenetværk

Trin til at overvinde afhængigheden

1. Anerkend afhængigheden. Du kan ikke slutte og engagere dig i genopretning, hvis du ikke tror, du har et problem. Ved met gælder: hvis du tror, du har et problem, har du det bestemt.
2. Find et støttenetværk af familie og venner. Du kan ikke og bør ikke gå gennem dette alene. Livet efter afhængighed kræver at stå over for problemer hovedstups – dit netværk hjælper.
3. Formuler klare grunde til at slutte. Sæt realistiske mål for, hvad du vil opnå i genopretningen. Det giver dig noget at holde fast i, når det bliver hårdt.
4. Søg et professionelt program, foretrækket et met-specifikt indlagt program. Met er sværere at slutte med end heroin, og der findes ingen erstatningsstof som metadon. Du har brug for en erfaren medicinsk gruppe under afsætningen.
5. Find et 12-trins program i din nærområde. Efter detox er læringen af et liv uden stoffer netop begyndt. Selv med et godt netværk forstår kun dem, der har været der, virkeligt hvad du går igennem. Crystal Meth Anonymous er et eksempel.
6. Accepter, at genopretning tager tid. Lev for fremtiden, en dag ad gangen. Lad fortiden være – både negative indflydelser og de tankemønstre, der fodrede afhængigheden. Du kan ikke slette fortiden, men du kan styre dine valg i dag for at blive fri.