Skab et terapeutisk miljø til alkoholgenoptræning

Alkoholisme som sygdom

Ifølge U.S. National Institute of Health (NIH) er alkoholisme ikke blot et personligt problem – det er en sygdom. Og som alle sygdomme kræver alkoholisme terapi for at den alkoholike kan genoptræne. En vigtig måde at hjælpe en kæreste på er at skabe et terapeutisk miljø, hvor genoptræning kan ske sikkert og med minimalt discomfort.

Du har brug for

• Telefon
• Urte-te
• Tæpper
• Telefonbog

5 trin til et terapeutisk hjem

1. Fjern alt alkohol. Sørg for, at *alle* alkoholholdige drikkevarer (og hostesyrup med alkohol) er fjernet. Det kan virke som en selvfølgelighed, men du måske skal tjekke grundigt for gemmesteder, den genoptrænde har glemt alkohol. Stol ikke på, at personen fortæller, hvor stashen er – NIH rapporterer, at de fleste alkoholikere gemmer alkohol og er recidiv-benægtede.
2. Tal med personen. Lad den alkoholike vide, at terapi er vigtig for både hende og omgivelser. Er det en ægtefælle/kæreste, fortæl, hvordan jeres liv vil forbedres, når terapi fremskrider. Opmuntring er essentielt.
3. Ring til en ven. NIH rapporterer, at en ven – især en, der også er i genoptræning – kan være en stor trøst og visdomskilde under terapi.
4. Lindr symptomer. Alkoholikere kan opleve rysten ("shakes") og hede/kolde bølger. Hold tæpper klar til at holde dem varme, og tilby masser af vand og afslappende koffeinfri urtete. Varme indvendig og udvendig kan hjælpe med at bekæmpe abstinenssymptomer under terapi.
5. Hold telefonbogen hånden. Du måske skal ringe til læge, hvis symptomer bliver alvorlige under pleje. De fleste medicinske fagfolk anbefaler AA som en stor støttegruppe. AA-medlemmer er ofte villige til at tale i telefonen eller besøge for at tilbyde støtte, indtil personen kan nå et møde.