Faktorer for vellykket Addiction Recovery

Succesfuld afhængighed opsving kræver en person til at foretage ændringer i deres livsstil, og stole på andre om hjælp. Vellykket inddrivelse kan kræve at finde en højere magt og opbygge en spirituel opsving vej. Support Systems

Vellykket bedring afhænger ofte at finde en 12-trins gruppe eller anden support system , som du kan stole på. Foretag en forpligtelse til at deltage i møder og snakke med andre, når fristelsen til at bruge strejker dig .
Foretag tilslutninger

Find nogen som kan sponsorere dig , og hvem du kan ringe til, når fristelsen strejker. Ifølge Anonyme Alkoholikere , medlemskaber omfatter mænd og kvinder af enhver kultur, økonomisk og social baggrund; derfor kan du finde en person , med hvem du kan tilslutte .
foretage små ændringer

Foretag ændringer som at undgå visse mennesker, steder og ting , der kan udløse din afhængighed.
føre dagbog

Når fristelsen strejker eller du finde dig selv klar til at falde af vognen , så prøv at skrive ned, hvad det er, du føler. Hvis du er en alkoholiker romantisk , hvor god en drink ville smage , spille ud den scene, hvor du tager en drink , drikker for meget og tage konsekvenserne .
Finde en Højere Magt

Mange 12-trins programmer er åndelig baserede og foreslå deltagerne finder en højere magt , som de kan slå over deres vilje og deres liv. Dette hjælper misbrugeren nederlag følelser af fortvivlelse , da de har et sted at vende.
Vær villig til at ændre

Det første trin i AA kræver deltagerne til at indrømme, at de er magtesløse overfor alkohol. Villighed til at ændre sig, beder om hjælp , rydde op vraget af fortiden og hjælpe andre genvinde har hjulpet mange mennesker med succes gendanne fra deres afhængighed.
Hoteltilbud