Dual diagnose recidivforebyggelse: Forståelse og strategier

Dual diagnose sker, når du har både et stof- eller alkoholproblem samt en psykisk forstyrrelse. Disse problemer opstår samtidigt. Alkohol- eller stofproblemer tender til at forekomme med visse psykiske sygdomme. Blandt dem er personlighedsforstyrrelser, depression, angstforstyrrelser og schizofreni. Rehabilitering er svær og en proces, da recidiv kan forekomme. Den bedste chance for at forhindre et recidiv er at få rehabilitering på et behandlingscenter, der fokuserer på dig, have den rette indstilling, når du er færdig, arbejde for at sikre, at du ikke får et recidiv, og have et støttesystem, der hjælper dig, hvis fristelsen til recidiv opstår.

Dual diagnose

Hvis du har både en psykisk sygdom og et alkohol- eller stofproblem, kommer nogle gange den psykiske problem før afhængighedsproblemet. Denne psykiske sygdom bringer nogle gange dig til at bruge stoffer eller alkohol, fordi at bruge dem får dig til at føle dig midlertidigt bedre. Nogle gange sker stofmisbruget først. Stof- og alkoholmisbrug kan føre til emotionelle og mentale problemer over tid.

For at blive bedre, hvis du har en dual diagnose, skal du få behandling for begge problemer. Du skal gå en periode uden at bruge alkohol eller stoffer først. Efter denne detoksificering skal du rehabilitere både stofproblemet og den psykiske sygdom.

Rehabilitering

Under rehabilitering vil du modtage integreret behandling, som omfatter flere ting.
Rehabilitering får dig til at tænke over, hvorfor du bruger stoffer eller alkohol. Du vil diskutere dette fortroligt, uden frygt for negative konsekvenser. Du vil lære fakta om alkohol og stoffer, hvordan de interagerer med din psykiske sygdom, og hvordan foreskrevne mediciner vil gøre dig til at føle dig bedre end at bruge alkohol og stoffer.

Som en del af rehabilitering vil du deltage i støttet beskæftigelse og andre tjenester, der vil hjælpe dig i din genopretning. Du vil have mål, som du udvikler sammen med specielt udviklede fagfolk. Du og de vil beslutte de trin, du skal tage for at opnå disse mål.

Rigtig indstilling

Når du er færdig med den første fase eller rehabilitering, vil du have brug for yderligere mental konsekvens for at holde dig væk fra stoffer og alkohol. Du vil sandsynligvis have brug for livslang rådgivning. Du må bestræbe dig på at holde dit sind fokuseret på det, der ligger foran, have indre styrke og have en positiv indstilling. Denne tankegang er nøglen til at undgå afhængighedsrecidiv.

Undgå recidiv

Der vil altid være fristelser til recidiv. Dit svar er det, der er vigtigt. Sørg for at tage din medicin. Gå ikke fra aftaler med dine rådgivere. Det er bedst at blive, hvor du bor, medmindre dette miljø har mange udløsere for dig at recidivere. Behold det samme job. Umgås med folk, der ikke bruger stoffer eller alkohol. De første par måneder med at forhindre recidiv på egen hånd er de mest vanskelige. Tag ét døgn ad gangen og have et godt støttesystem.

Starkt støttesystem

For at forhindre recidiv efter rehabilitering, have et stærkt støttesystem. Din terapeut er en nøgle del af dit støttesystem. Dit støttesystem kan inkludere nogle vellykkede likemænd. Medlemmer af en selvhjælpsgruppe kan være af stor støtte for dig. Valget er dit. Din familie vil være i stand til at hjælpe med at holde dig fra at recidivere, hvis de forstår din sygdom og din pleje. Jo mere din familie forstår dine problemer, jo højere chancer vil du have for en varig genopretning. Din familie skal være rolig og medfølende, snarere end bange eller afvisende.