Forebyggelse af stof- og alkoholmisbrug: Strategier for unge og voksne

Forebyggelse af misbrug

Det meste stof- og alkoholmisbrug starter med eksperimenter i meget ung alder. Tenagere og pre-teens er naturligt nysgerrige, mangler ofte påtrængenhedsfærdigheder, og mange har endnu ikke udviklet den selvtillid, der er nødvendig for at undgå at følge flokken i forkert og destruktiv adfærd. For at forhindre misbrug skal vi ændre de opfattede normer blandt unge og voksne, så vi ikke accepterer stofmisbrug som blot en overgangsritual.

Normativ uddannelse

De fleste unge misbruger ikke stoffer eller alkohol, men den almindelige antagelse er, at de gør. Normativ uddannelse lærer unge, at brug af stoffer eller alkohol ikke er normen blandt deres jævnaldrende. Den leverer hårde statistikker, der viser, at de fleste unge ikke bruger stoffer, og frigør dem fra antagelsen om, at de skal misbruge for at passe ind.

Lokalsamfundets handling og involvering

Stofmisbrug og afhængighedsadfærd udvikler sig ikke i et vakuum; generelle holdninger i lokalsamfundet etablerer normer blandt unge. Skoler, kirker, fritidseinstitutioner, politikere, forældre og bekymrede borgere bør arbejde sammen om at etablere stoffrie normer i kulturen og deres specifikke lokalsamfund. Et godt udgangspunkt er at ikke misbruge stoffer selv. Hvis vi drikker, skal vi gøre det ansvarligt, og hvis vi ryger, bør vi overveje afvænning. Unge genkender hurtigt hykleri og reagerer ikke på blandede budskaber. Vi lærer mere med vores handlinger end med vores ord.

Beskytende faktorer

Beskytende faktorer gør stofmisbrug og afhængighed mindre sandsynlige. Engagemang i skole og ekstraaktiviteter som sport, frivilligt arbejde og skolepolitik er alle beskyttende. En omsorgsfuld voksen, der fremslår en ung og vejleder gennem rollemodellering og undervisning i passende adfærd, kan gøre en forskel. Prestationer og fremragende skolepræstationer er også selvværdibygere, der korrelerer negativt med stofmisbrug. At lade elever udføre deres egen research om stofmisbrug er mere succesfuldt end store forsamlinger.