At hjælpe en alkoholiker: Guide til at opmuntre til behandling

Alkoholisme er en destruktiv afhængighed, der rammer ikke kun alkoholikeren, men også familie, venner og bekendte. Alkoholikere kommer fra alle samfundslag. Den eneste risikofaktor er, om man havde en forælder med alkoholisme. Ifølge National Institutes of Health søger kun 15% behandling, men de, der gør, har større chance for at bryde afhængigheden.

Trin til at opmuntre til behandling

1. Bliv informeret om behandlingsmuligheder. Lokale socialforvaltninger, hospitaler, psykiatriske centre eller huslægen kan henvise til behandlingscentre.
2. Tag emnet op på en ikke-trusselende måde. Ærlig kommunikation om, hvordan alkohol påvirker alkoholikeren og omgivelserne, kan være nok til at få dem til at søge hjælp. Det virker ikke altid, men ærlighed er et godt udgangspunkt.
3. Undgå skyldfølelser og domme. Mød personen med empati og støtte. Undgå udtalelser som "hvis du bryddede dig om mig/os, ville du slutte." Det skaber kun pres og kan udløse vrede eller depression.
4. Undgå forhandling og trusler. At forhandle giver alkoholikeren kontrol på et tidspunkt, hvor de ofte ikke kontrollerer sig selv. Trusler dytter dem i en hjørne og udløser flugtreaktion.
5. Vær støttende og positiv over for personen – ikke afhængigheden. Når alkoholikeren accepterer problemet, er det nemt at føle medfølelse. Men at lade dem tro, deres adfærd er acceptabel, hjælper ikke. Vær tydelig i kommunikationen.
6. Slip med at dække op. Genert, skyld og omsorg får nogle til at redde alkoholikeren fra situationer. Men alkoholikeren skal stå over for konsekvenserne. At lade dem tage ansvar bringer dem ofte tættere på at søge hjælp.
7. Søg professionel hjælp. Når familie/venner ikke kan være objective, eller alkoholikeren ikke reagerer, er det rigtigt at involvere specialister. Anonyme Alkoholikere er et kendt tilbud, og Al-Anon hjælper pårørende.